@LvMemento さすがに見送りたいし
posted at 23:56:33
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Stats | Twitter歴 5,528日(2009/02/09より) |
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@LvMemento さすがに見送りたいし
posted at 23:56:33
私が二度寝できる人だったら何にも問題ないんだよなぁ
明日も寝不足確定だから夜しんどいだろうな
またねむだるで筋トレできないかも
いやいやそんなわけには
でも自信がないよ
そんなこと言ってるとこのまま辞めてしまいそうだよね
せっかく痩せてきたんだから頑張らないと
posted at 23:53:44
今日筋トレしなかったことを後悔してる
多分明日のほうがしんどい
寝不足くらいで休んでたら筋トレなんてできないよ
頑張らなきゃなのに
全然頑張れる気がしない
サボりにならないようにするには動画だけでもやればいいんだよね
明日はその戦法で頑張ろう
posted at 22:06:49
筋トレサボっちゃったのは…2回目?
だったっけ?
こうしてサボりが増えていくんだろうなぁ
それはいけない
明日はちゃんとできるかなぁ
不安だなぁ
明日も多分寝不足でしょ
そしたら明日もできないんじゃないの
2連休かぁ
ズルズルやらなくなりそうで怖いね
posted at 21:50:32
流石にこの時間じゃね
今日は筋トレサボった
1日くらいいいよね
これから相方いなくなって生活リズム崩れてズルズルとやらなくなりそうで怖いけど
今日は体が動かなかった
プロテインだけ飲もう
posted at 20:59:32
あ…どうしよう…今日挫けたい
筋トレしたくない
posted at 19:14:51
今日筋トレどうしようかな
サボりたい…
ねむだる
このくらいでサボっちゃいけないけど
挫けそうだわぁ
posted at 16:53:42
TL全然遡れない
無理だー
posted at 16:51:34
今日は筋肉痛もないからなー
腕立て伏せもスクワットもサボれない
今日はフルコースかぁ
そんな日に殆ど寝てないとかしんどいなぁ
でも言い訳しちゃダメだよね
できるかなぁ
できなかったら仕方ないけど
posted at 05:04:23
寝不足くらいで筋トレをサボっちゃいけない
そんなのよくあることなんだから
頑張らなきゃ
posted at 04:58:22
櫻が腕の上でご機嫌
仰向けになりたいんだけど…
ちょっと腕を返してくれたりは…
しないよねぇ
そうだよねぇ
posted at 04:54:47
寝る時間ないんだから早く寝るよと言いたいところだがまだお風呂も入らなきゃか
まだまだかかるねぇ
病院が随分早い時間に行かなきゃいけないからいけないんだよね
posted at 04:49:19
あすけんで水餃子がやたらカロリー低くて、一人前とは?ってなってる
私はどのくらい食べたんだろう
分からないから3人前にしておいた
実際はもっとカロリー摂ってるかもしれない
多分摂ってる
一人前とは…
posted at 04:47:20
今日は殆ど寝る時間がないねぇ
私は二度寝もできないし
しんどかったら今夜は筋トレ休もうかなぁ
寝不足が確定してるとさすがに…
posted at 04:44:23
@LvMemento 気持ちはわかるwww
posted at 02:08:25
@LvMemento タバコはつらいよねぇw
posted at 02:07:02
手術が内視鏡でできるといいんだけどねぇ
切開になったら可哀想
手術までだいぶ待ったから早く終わらせたいだろうな
無事に終わってくれればそれでいいよ
相方いない間私1人で大丈夫かなw
posted at 01:58:03
いよいよ相方の入院が近付いてきた
無事に手術できるといいのだけど
血圧高いのがちょっと心配
薬飲んでるけどね
やめなきゃいけなかったタバコはやめられなかった
やめた私偉いな!
まぁ入院中は吸えないわけだが
タバコ吸えないのがしんどいだろうなぁ
posted at 01:55:20
凄く自然に櫻が私のコップから水を飲もうとしてた
ダメです
自分のお水飲んでください
posted at 01:41:23
どれもこれも不足してるなぁ
それにしたって食物繊維…
食事からは2gくらいしか摂れてないっていうね
これは絶望的
まぁ今日は1食だったし特に少ないけどいつも足りてないからねぇ
posted at 01:38:36
あすけんの基準がおかしいんじゃなくてホントに18g以上必要なのね
サプリで3gぽっち摂っても…
そりゃ全然足りないでしょ
困ったなぁ
どうしようかなぁ
みんなそんなに食物繊維摂れてるの?
凄くない?
posted at 01:27:24
食物繊維どうしたらいいんだろうな
朝晩飲んでみるとか?
そんなに飲んでいいのか分からないけど
でも足りてないんだしねぇ
1日2回はコスト高いなぁ
うーん
どうするべきなんだろう
posted at 01:22:53
こんなに足りないんだったら飲んでも意味なくない?
少しだけ摂ってますよっていう気休めにはなるかもしれないけど全然足りてないわけよね
足りてなくても飲まないよりマシなのかなぁ
意味ないのかなぁ
posted at 01:14:13
私の栄養バランスは酷いもんだな
ここまで酷くても人間って生きれるんだな
ここまで不健康だとびっくりするわ
まぁ…痩せる以前だよなぁ
posted at 01:05:33
食物繊維が足りないってこんなに深刻に足りてなかったんだ…
サプリ飲んでもまだまだ全然足りないなんて…
倍量飲んでも足りなくない?
やば…
posted at 01:00:51
食物繊維は何かに溶かして飲むタイプが多いよね
あんまりそれは嬉しくないんだよなぁ
posted at 00:59:03
ネイチャーメイドの食物繊維を飲んでも全然足りてない
気休めにもなってない
もっと量の多い食物繊維のサプリ探さなきゃダメかなぁ
posted at 00:55:33