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@yojizen

吉田戦車@yojizen

Stats Twitter歴
5,279日(2009/09/21より)
ツイート数
32,389(6.1件/日)

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2018年12月25日(火)6 tweetssource

12月25日

@yojizen

吉田戦車@yojizen

youtubeで勉強したんだけど、さかあがりができない理由の一つとして「上腕二頭筋の筋力が弱い」というのがあるという。肘が伸びちゃって、腹が鉄棒から離れる。だからそこを鍛える、ななめ懸垂的な自宅トレーニングはありかもしれないと思った。

posted at 12:39:40

12月25日

@yojizen

吉田戦車@yojizen

実はこれを書いた後に急展開があり、この製品も使いつつ小3がまじめに練習しはじめ、無事さかあがりができるようになりました。

posted at 12:32:31

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