sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
@nobu_wkym 毎日10Kがんばって！
posted at 12:39:55
| Stats | Twitter歴 149日（2023/05/04より） |
ツイート数 316（2.1件/日） |
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2023年06月30日(金)2 tweetssource
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
なんとか今月の月間総走行距離250kmを達成したくて、早起きして、12Kアーリーバードラン！
平日のこの湿度の中はきつかったけどなんと達成！
早朝たまにすれ違うランナーさん、今朝は追い抜く感じで、トップスのバックプリントがサロマ湖100Kの柄！実はガチすごランナー…！？ https://runtrip.jp/journal/1011186 https://pic.twitter.com/0LycpFOovo
posted at 07:50:50
2023年06月29日(木)1 tweetsource
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昨夜は🍔👑と🇬🇧🍺をハシゴしたので、体は重かったけど、なんとか起きられて、出勤前にアーリーバードラン！
ラン後の水シャワーからのパブシャワーエクストラクールは最高やけど、すぐ効果がなくなってしまう。シャツクールかけて行ってきます！ https://runtrip.jp/journal/1010202 https://pic.twitter.com/cFKaqzEmyg
posted at 07:24:13
2023年06月28日(水)1 tweetsource
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昨夜は園児の本読み聞かせに付き合ってたら爆睡してしまいましたが、なんとか起きられて、出勤前のアーリーバードラン！
左裏腿に違和感があって、オムロンの低周波治療器ずっとあててたら、なんとかなったかな…。 https://runtrip.jp/journal/1009193 https://pic.twitter.com/B7tmFXGc5w
posted at 07:33:36
2023年06月27日(火)1 tweetsource
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寝苦しい夜でしたが、なんとか起きられて、 #ライブラン でアーリーバードラン！
薄曇りで涼しそうな天候でしたが、いざ走ってみると湿度が高くて蒸し暑い…。大汗かいたので一時的減量に成功！ https://runtrip.jp/journal/1008149 https://pic.twitter.com/LANKq06B1G
posted at 06:56:43
2023年06月26日(月)2 tweetssource
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I used @Shazam to discover In The Mood by Glenn Miller. https://www.shazam.com/track/2942213/in-the-mood?referrer=twitter…
posted at 15:12:17
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家族の誰よりも早く寝たし、今日は休みにもかかわらず、なんとか起きて、3日連続10Kモーニングラン！
前半は #ライブラン 6時半セッションでトップ10狙いでスピード出して、ララさんには抜かれたけどトップ8をゲット！
前半出し尽くした状態で後半はペース走。疲れた…。https://runtrip.jp/journal/1007179 https://pic.twitter.com/ulRJVmMGht
posted at 09:14:40
2023年06月25日(日)1 tweetsource
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昨夜は韓国料理を食べ過ぎたけど、なんとか起きられて、ZONE2ペースで10Kモーニングラン！
ZONE2ペースは言い訳で、なかなかスピードが上がらないだけ…。新しいペガサス40で気分だけじゃなくスピードも上げていきたい。JUST DO IT. #ライブラン #nike #nrc #pegasus40 https://runtrip.jp/journal/1004299 https://pic.twitter.com/mPJIXeRVdB
posted at 08:32:16
2023年06月24日(土)1 tweetsource
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今朝は #ライブラン の力を借りて、ZONE2ペースで10Kモーニングラン！
私もこのランで #pegasus40 を下ろしました。某 #Nike イベントで3回試走していて、悩んでたところにこのボルトカラーの登場！ウィメンズラインのみの展開やけど、一番上のサイズが合ってラッキー✌️ https://runtrip.jp/journal/1001293 https://pic.twitter.com/PXKbYKRLlb
posted at 08:03:42
2023年06月23日(金)2 tweetssource
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@gakazu1022 そうです、ササラの担々麺です。美味しいですよね〜。最初は天一に行くつもりが、ササラに吸い寄せられました🍜
posted at 17:08:42
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昨夜は英国風パブの後に担々麺も嗜んでしまい、体は激重でしたが、なんとか起きられて、 #ライブラン でアーリーバードミストラン！
腹筋はそこそこ鍛えてるつもりやけど、なかなかシックスパックスにならない！ https://runtrip.jp/journal/1000297 https://pic.twitter.com/c0jyHGxSWR
posted at 06:52:22
2023年06月22日(木)2 tweetssource
7月6日、NIKE KYOTOが京都河原町にオープン！
スポーツを通じて京都に住む人や、京都を訪れた人の熱量を高めていく新しいナイキのストア🔥
オープンに先駆けて7月5日、NRC LIVEも開催🏃♀️
ストア情報をいち早くチェックしよう✅
http://gonike.me/230622_kyoto_tw https://pic.twitter.com/OzsqciJkFo
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retweeted at 19:24:29
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今朝は出勤前に土砂降りの中、#ライブラン でアーリーバードシャワーラン！
5時半セッション開始直前に、強い雨予測の通知がきて、シャワーランというよりかは、ウォーターフォールランでしたね…。 https://runtrip.jp/journal/999529 https://pic.twitter.com/gvTJAqPHx1
posted at 07:00:56
2023年06月21日(水)5 tweetssource
＼#東京マラソン 2024大会要項発表🎉／
東京マラソン2024は、2024年3月3日(日)に開催することを正式に決定しました！
大会要項はこちら✨
▶️https://www.marathon.tokyo/about/outline/ https://pic.twitter.com/PnEQ4JWCXI
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retweeted at 19:00:54
本日 6月21日の20時からのセッションで3名に麻布十番豆限の3種類プレゼントが当たるラッキーライブランナーを実施します！🎁
現在起きているバグ解消を目的としたモニタリングをするために200名以上の参加者が必要です。参加することでご協力いただけますと幸いです 🎁
#ライブラン https://pic.twitter.com/IPvPWhLQ8u
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retweeted at 18:40:35
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登山前にいの吉で海鮮丼食べたよ。 https://pic.twitter.com/LzSpQkR2I9
posted at 12:42:28
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今NHKでこないだのGWに登った宝満山やってる。
posted at 12:22:36
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昨夜はナイトランしたりもしたけど、今朝もがんばって起きて、#ライブラン でアーリーバードラン！
相変わらずの早朝高速セッション、鍛錬すればトップ10に入れたりするのだろうか…。道は険しそう…。 http://runtrip.jp/journal/998569 https://pic.twitter.com/Con4Z6bQLe
posted at 07:36:15
2023年06月20日(火)5 tweetssource
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@nobu_wkym それでいい。
posted at 22:00:03
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@nobu_wkym 健康手に入れたよね？
posted at 21:29:51
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今夜はいつもより多めのラッキーライブランナーあるよ！につられてナイトラン！
晩御飯食べてすく走りだしたので、なかなか大変でしが、おかげさまで今回も？無事に健康を手に入れることができました！ #ライブラン https://runtrip.jp/journal/998109 https://pic.twitter.com/v3qid2TP6h
posted at 21:10:43
本日 6月20日の20時からのセッションで５名にプレゼントが当たるラッキーライブランナーを実施します！🎁
現在起きているバグ解消を目的としたモニタリングをするために200名以上の参加者が必要です。参加することでご協力いただけますと幸いです 🎁
#ライブラン https://pic.twitter.com/t3ngj9v8Uk
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retweeted at 18:54:26
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月曜日からそこそこ飲んでしまって体が重かったけど、なんとか起きられて、モーニングラン！
#ライブラン 5時半セッションは相変わらずの高速セッションで、涼しかったのについていけず…。 https://runtrip.jp/journal/997432 https://pic.twitter.com/06EVJuzikH
posted at 06:57:27
2023年06月19日(月)3 tweetssource
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今朝は5時から錦織くんの試合を見始め、途中で抜け出して #ライブラン でモーニングラン！
エンジンかかるのが遅くてトップ5は逃したけど、錦織くんも勝ったし、上出来の月曜日スタート！ #runmetrix https://runtrip.jp/journal/996573 https://pic.twitter.com/pJ8h9vL1yK
posted at 07:50:53
／
#錦織圭 選手、
1年8か月ぶりのツアー復帰で見事優勝‼️🎉🏆
@keinishikori おめでとうございます‼️🥳
そしておかえりなさい！👏
＼
ATPチャレンジャー プエルトリコ
錦織圭🆚M.ゼン
6-2、7-5
#WOWOW #テニワ #おかえり錦織圭 #錦織 https://pic.twitter.com/TKNG6IXyyx
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retweeted at 07:11:34
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錦織くん連続ブレイクにはならんかったけど、なかなかいい立ち上がりや。
https://www.atptour.com/en/atp-challenger-tour/challenger-tv/challenger-tv-search-results/2023-2875-ms001-palmas-del-mar-michael-zheng-vs-kei-nishikori/2023/2875/all…
posted at 05:25:30
2023年06月18日(日)3 tweetssource
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錦織くんチャレンジャープエルトリコ決勝進出おめでとう！
明日は5時から応援するぜ！
WOWOWでも応援できるけど、加入してなくてもATP Challenger TVでタダでストリーミング観れて応援できる！ https://www.atptour.com/en/atp-challenger-tour/challenger-tv…
posted at 13:16:46
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今朝は薄曇りの中 #ライブラン の力を借りてZONE2ペースでモーニング10Kラン！
スタート前に #Runmetrix が電池切れで電源入らんし、久しぶりにトイレットブレイクも発動してグダグダペースに…。
今日レースのかたはがんばってください！ https://runtrip.jp/journal/994906 https://pic.twitter.com/Nm6opw7UOr
posted at 08:40:33
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@ichiko_joglog にぶひねりはやばい
posted at 07:41:08
2023年06月17日(土)2 tweetssource
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昨日の #ランスマ倶楽部 の金さん・原晋監督の影響で、カーボンプレートシューズを履いて、モーニング10Kラン！
#ライブラン でララさんのありがたいお言葉を授かりながら、なんとかトップ10入り！カーボンプレートシューズに足裏靴擦れも授かりました…。#ランショット https://runtrip.jp/journal/993195 https://pic.twitter.com/cxzePjaHhb
posted at 08:05:11
NHK BS1「ランスマ倶楽部」今夜9時30分 マラソン界を席巻している『厚底シューズ』！#金哲彦 青山学院大学 #原晋 監督を訪ね厚底シューズを履きこなすためのマル秘トレーニング大公開！ #ハリー杉山 #井上咲楽 #藤原新 #大家志津香 #チャンカワイ #庄司宇芽香 #ランスマ
https://www.nhk.jp/p/run/ts/37G6753ZPW/… https://pic.twitter.com/roV2BCLJw0
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retweeted at 04:20:43
2023年06月16日(金)2 tweetssource
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Caldera IPA, OR https://flic.kr/p/2oHsCGb
posted at 19:32:41
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今朝は久しぶりの晴れ間の元、 #ライブラン でモーニングラン！
前半涼しかったけど、後半暑かった…。なんとか7位をゲットして、ラッキーライブランナーはなな…って聞こえたところで半分ガッツポーズしたのに、当たったのは70位のかた…。まことにおめでとうごさいました！ http://runtrip.jp/journal/992290 https://pic.twitter.com/gDdJN1PgrP
posted at 07:50:23
2023年06月15日(木)2 tweetssource
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サッカー日本代表の試合してる時にミサイル撃つなよー。
posted at 21:43:23
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昨夜は家族の誰よりも早く寝た私ですが、ばっちり4時44分に目覚めて、アーリーバードラン！
昨日から蒸し暑くて、今朝も蒸し暑くてスピードが上がらずトップスはびしょびしょ…。これに気温が上がったらもうダメかも…。 https://runtrip.jp/journal/991364 https://pic.twitter.com/6vguvI3lDu
posted at 06:53:56
2023年06月14日(水)2 tweetssource
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@hasemai おめでとうございます！がっかりしたところにtomo天使きてくれてよかったですね👼
posted at 08:07:26
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昨夜も飲み過ぎてしまいましたが、なんとか起きられて、#ライブラン でモーニングシャワーラン！
雨模様のところが多いおかげで4位をゲットできたけど、いつも通り3位の壁は高い…。
ハセマイさんラッキーライブランナーおめでとう！ https://runtrip.jp/journal/990529 https://pic.twitter.com/p1JwxQJJTw
posted at 07:45:39
2023年06月13日(火)1 tweetsource
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昨夜は会社帰りに英国風パブ🇬🇧に寄って旅行の計画を立てたりしてたけど、今朝も出勤前にアーリーバードラン！
在宅勤務に慣れすぎて、かつ２日連続出社は早起きも連続になってしまうので、まあまあツラい…。 https://runtrip.jp/journal/989480 https://pic.twitter.com/Xg75JEKy6d
posted at 06:57:34
2023年06月12日(月)3 tweetssource
ランナーのみんな🖐️
あなたのお気に入りはどのランニングシューズ？
選択肢以外のシューズが好きな人や理由も教えてくれる人はコメント欄で✏️
#ランニング
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retweeted at 19:44:44
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
全仏オープン観戦を無事終えて寝不足ですが、出勤前のアーリーバードシャワーラン！
二度寝してしまったので、距離はいつもより短め。
どっぷり梅雨シーズンで憂鬱やけど、こないだ夕暮れの空は、見るたびに表情が変わって美しかった。 https://runtrip.jp/journal/988788
posted at 07:29:19
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ジョコビッチ、誰も止められへん。寝る。
posted at 01:25:39
2023年06月11日(日)3 tweetssource
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全仏オープン決勝ムバッペ来てる。
posted at 22:56:36
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
全仏オープン男子ダブルス決勝とサッカー欧州CL決勝の観戦で激極寝不足ですが、6時前から準備を始めて、6:30~ #ライブラン 90分LSDセッションでモーニングシャワーラン！
予報より雨が強くなかったのでLSD決行できました。レース・リレマラのかたお疲れ様です！ https://runtrip.jp/journal/987477
posted at 09:03:01
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
マンCおめでとう！
posted at 05:56:03
2023年06月10日(土)2 tweetssource
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
シャワー90分LSDはいややな…。
posted at 18:09:44
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
連日の全仏オープン観戦で寝不足、今日は特に寝不足ですが、スッと6時前に起きて、 #ライブラン 6時半セッションでモーニングラン！
アルカラス、これからって時に攣ってしまって残念…。
🇺🇸は仕事で一年いたけど、テニスばっかりしてたな…。そこそこ旅も楽しんだけど。 https://runtrip.jp/journal/985853
posted at 07:41:50
2023年06月09日(金)3 tweetssource
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
Urbanart Brixton IPA, NZ https://flic.kr/p/2oFZbc7
posted at 19:35:31
招待選手･ゲストランナー追加発表✨
【招待選手】
神野 大地 選手 (所属:セルソース)
【ゲストランナー】
SUI (シンガーソングランナー・歌手)
詳しくは大会公式ホームページをご覧ください
https://fukko-marathon.jp/news/201900000265.html…
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retweeted at 18:42:41
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
昨夜は貴族焼を食べすぎましたが、なんとか起きて、 #ライブラン でモーニングラン！
体調不良もそれなりに走ってると、4位の途中経過が聞こえてきたので、結構がんばって念願の3位でフィニッシュ！
久しぶりの銅メダル🥉あざっす！今回1位のぶんさん、やっぱり速いですね〜。 https://runtrip.jp/journal/985133
posted at 09:26:22
2023年06月08日(木)3 tweetssource
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
@nobu_wkym まだまだ足りないね〜。
posted at 12:20:54
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
Janeさんにスキーって読まれてたので、やっぱりネイティブの発音はスキーなんだな。 #ライブラン
posted at 07:35:13
sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
今朝は3時半に起きて、全仏オープンを観つつ、#ライブラン でアーリーバードラン！
快適に走ってると5位の途中経過が聞こえてきたので、結構がんばったけど6位でフィニッシュ！
5時半セッションのトップ5はなかなか遠い…。ぶんさんのラストスパートに2日連続さされている…。 https://runtrip.jp/journal/984233
posted at 06:52:01