sukeeee, a daily early bird runner@sukeeee_running
JUST DO IT.
出勤前のアーリーバードラン！
インターバルはあまりやらないけど、今朝はヤッソ800を取り入れてみました。
いつもの7kmだと、800+400を5本が入るので、Apple Watchにセットしてトライ！
https://runtrip.jp/journal/949682
https://shuichi-running.com/yasso800-tr/
posted at 08:23:02