| Stats | Twitter歴 4,680日（2010/08/05より） |
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カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
慢性腰痛の背景にある恐怖を同定するのはなかなか大変です。人によって違うし、話したいと思わない人もいるからなあ。
Beliefs underlying pain-related fear and how they evolve: a qualitative investigation in people with chronic back p… https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26482773/
posted at 19:19:17
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
神宮外苑再開発の実体を報道しているメディアは少ないという。まともな調査が行われず無理ゴリ東京五輪の二の舞いになってしまうのか？https://mainichi.jp/articles/20230227/k00/00m/040/035000c…
posted at 02:51:49
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
久しぶりにblogを更新しました。
https://chirosonomanma.com/info/recomend-ikiikiwolking/…
#いきいきウォーキング ＃健康
posted at 14:47:47
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
歯ぎしりでマウスピースを使用した場合の、歯の摩耗をどれだけ減らせるかの研究は、証拠が不十分な状態なんだ。知らなかった。
Oral splints for temporomandibular disorder or bruxism: a systematic review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060462/
posted at 17:34:25
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
すごいなあ、いろんな意味で。
コロナ病床確保、制度不備で補助金膨張3兆円 検査院：日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE066R20W3A100C2000000/…
posted at 18:46:04
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
アモキシリン（抗生物質の一種）は慢性腰痛患者のモディック変化浮腫を軽減しない: Spine https://journals.lww.com/spinejournal/Fulltext/2023/02010/Amoxicillin_Did_Not_Reduce_Modic_Change_Edema_in.1.aspx…
＃慢性腰痛
posted at 17:30:05
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
今年も1年ありがとうございました。
新年は5日から営業いたします。
＃カイロプラクティック
posted at 17:14:55
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
激アツだったなあ、中野先生。
日本経済が低迷から脱するための最適解とは | VIDEO NEWS - ニュース専門ネット局 ビデオニュース・ドットコム https://www.videonews.com/oiconomia/3
posted at 20:32:25
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
@ftama2 ありがとうございます！
posted at 07:32:17
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
根が深い問題なのかねえ。仮放免取り消し、東京入管で自殺 イタリア人男性 国連から「改善」勧告受けたばかり：東京新聞 TOKYO Web https://www.tokyo-np.co.jp/article/214902
posted at 07:29:39
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
祭日前、蛇窪神社がいい感じにライトティングされています。＃蛇窪神社 ＃金運 https://pic.twitter.com/HBqpWj3uX2
posted at 19:14:02
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
日本の精神科医療の現状が諸外国と比較してよく分かる動画。国会が人権問題を議論しないでどうする | VIDEO NEWS https://www.videonews.com/news-commentary/221025…
posted at 10:54:10
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
横浜マラソン開催。駅はDisneyランドより混んでます。頑張りまーす。 https://pic.twitter.com/lU6ReoW0Vf
posted at 06:41:23
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
換気機能、ウイルス除去機能付きのエアコンを導入しました。常時外気を取り入れ、排気を行いながらの営業になります。基本的な感染対策は行っておりますが、新型コロナウイルスの空気感染リスクを下げることが出来ました。＃カイロプラクティック https://pic.twitter.com/4z14WnfuiD
posted at 14:59:08
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
障害者施策問題|国連が9日、日本の障害者施策に数々の改善勧告を出した。精神科病院における残虐、非人道的または品位を傷つける扱いを報告するための利用しやすいメカニズムを設置し、被害者のための効果的な旧材措置を確立し、加害者の起訴と処罰を確保すること https://www.videonews.com/marugeki-talk/1120… ＃マル激
posted at 19:54:26
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
個別化された補完統合医療 (CIH) 介入が、生活の質の向上をさるそうです。統合医療も叩かれがちだけど、エビデンスも出てきています。
The Impact of Individualized Complementary and Integrative Health Interventions Provided in Clinical Settings on Qu… https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35834609/
posted at 19:49:06
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
低BMIの方は、朝食を抜くと蛋白尿リスクが上がる。朝食を摂取している人と比較して、喫煙者、アルコール多飲、間食を取る、運動習慣が低いなどの傾向があった。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36060962/
posted at 12:45:14
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
良い姿勢は腰痛を予防しないし、悪い姿勢が腰痛の原因でもない。Having ‘good’ posture doesn't prevent back pain, and 'bad' posture doesn't cause it https://theconversation.com/having-good-posture-doesnt-prevent-back-pain-and-bad-posture-doesnt-cause-it-183732?utm_source=twitter&utm_medium=bylinetwitterbutton… @ConversationEDUより
posted at 12:29:48
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
@groomerkazu いやあ、この50歳はマジすげぇっすね。カズさん！減量しましょ、減量！
posted at 16:39:37
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
ひっさびさにblogを更新しました。
https://chirosonomanma.com/info/?p=6029
posted at 16:34:08
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
慢性腰痛に対するヨガや理学療法は、人種的に多様な低所得コミュニティの成人のうつ病や不安を少し改善するも教育と比して同等 ＃ヨガ ＃不安
Can Yoga or Physical Therapy for Chronic Low Back Pain Improve Depression and Anxiety Among Adults From a Racially … https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33556352/
posted at 10:06:52
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
漏電ブレーカーの故障で、営業停止しております。
posted at 11:46:48
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
グレゾーンの発達障害に関する研究調査 https://neccocafe.com/kenkyuu @neccocafeから
posted at 13:29:31
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
いままで間違えて表現してたなあ。
オッズ比とハザード比：似て全く非なるもの－その１ https://translator-patner.com/2019/05/08/%e3%82%aa%e3%83%83%e3%82%ba%e6%af%94%e3%81%a8%e3%83%8f%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%83%89%e6%af%94%ef%bc%9a%e4%bc%bc%e3%81%a6%e5%85%a8%e3%81%8f%e9%9d%9e%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%82%82%e3%81%ae%ef%bc%8d%e3%81%9d/… @KenTsumuraより
posted at 19:16:32
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
大井町って意外と大気汚染があるんだ。東京の大気汚染: 現在の大気汚染地図 https://aqicn.org/map/tokyo/jp/ @world_aqiから
posted at 12:56:00
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
@te05222734 自分もびっくりしましたが、確認すると2月、3月分の2か月分のようですよ。
posted at 12:29:07
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
ウェアラブル端末もほどほどにしないと、行動面や心理面に悪影響もあるようです。
Fitness Wearables and Exercise Dependence in College Women: Considerations for University Health Education Specialists https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19325037.2020.1767004?journalCode=ujhe20.#.Ykj0fBvgps4.twitter…
posted at 10:13:11
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
重い抵抗運動とプライオメトリック運動を交互に行う組み合わせトレーニング方法は長距離ランナーに効果的のよう。市民ランナーだとどうなんだろう…
Effects of complex training versus heavy resistance training on neuromuscular adaptation, running economy and 5-km … https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31086736/
posted at 20:10:59
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
プライオメトリック運動は、下半身の強化に確実につながります。
Effects of Plyometric Training on Lower Body Muscle Architecture, Tendon Structure, Stiffness and Physical Performa… https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35312884/
posted at 14:46:05
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
都営浅草線西馬込駅方面、五反田駅で人身事故発生。救護活動中です。
＃人身事故 ＃電車遅延
posted at 17:19:08
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
@ftama2 ありがとうございます！無事完走できました。お祭りムードで楽しかったです！
posted at 12:22:53
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
いよいよ東京マラソンスタート！ワクワク。 https://pic.twitter.com/FWyIZgygLr
posted at 08:37:44
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
自己申告ながらアプリで２週間体温健康チェック、全員自費6000円でPCR検査、ゴミ持ち帰り、荷物預かりなし、補給食は羊羹のみと徹底した東京マラソン。何としても成功させたいですね。ビッグサイトで時間指定エントリー。#東京マラソン https://pic.twitter.com/w6mCrSffcJ
posted at 13:54:26
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
@groomerkazu いつも元気ですものね！
posted at 20:36:09
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
カレーライスの消費が多いとより健康的かも https://youtu.be/j7dWvL24IZU @YouTubeより
＃カレーライス ＃健康 ＃食事 ＃カイロプラクティック
posted at 14:48:33
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
寝るのが遅い子はADHD様症状出やすい https://youtu.be/_WrDL2haPRg @YouTubeより
名古屋大学と浜松医大の研究です。もしかしてADHD?と不安な青少年、親御さん、気になる方は取り合えず早寝してみては？
＃カイロプラクティック ＃ADHD
posted at 15:55:15
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
ロコモティブシンドロームは40歳から加速 https://youtu.be/l5VPDKj7tmc @YouTubeより
20.30代の若者も極力身体活動をした方が良いですよ。特に女性はロコモになりやすいそうなので、意識して身体を日々動かしましょう！
posted at 17:06:15
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
@ftama2 ご自身の状態を客観的に判断する材料になりますので、ご活用いただければ幸いです。
posted at 11:06:20
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
慢性疼痛が個人の健康状態、仕事の生産性、日常の活動障害、医療資源の使用、および日本の経済的負担に有意な関連がある。なんとかしたいね。
The societal burden of chronic pain in Japan: an internet survey https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25963609/
＃腰痛 ＃カイロプラクティック
posted at 20:11:12
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
中年男性における心血管疾患の一次予防は逆に死亡率を上げるというフィンランドスタディー。その後どうなっているんだろうか…
Long-term mortality after 5-year multifactorial primary prevention of cardiovascular diseases in middle-aged men https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1870247/
posted at 12:57:46
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
頭痛の本質を考え直す必要があるかもしれない。実際には混合型の頭痛が多い。
Magnitude, impact, and stability of primary headache subtypes: 30 year prospective Swiss cohort study https://www.bmj.com/content/343/bmj.d5076…
＃頭痛 ＃カイロ
posted at 12:43:55
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
腰への高付加は、椎間板の高さが減るものの、乾燥せずみずみずしい椎間板を維持できることが判明。これいままでの椎間板の理解と違う部分。
The effects of anthropometrics, lifting strength, and physical activities in disc degeneration https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545908/
#腰痛 #椎間板
posted at 15:24:45
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
最近ではさまざまな指数が発表されていて、「天気痛指数」というものもあります。気温差や気圧、湿度などで痛みをある程度予測できるのです。関東地方は今日は痛みを覚えやすいようですから、温かくして早めに床につくことをオススメします。
https://weathernews.jp/s/pain/index.html?map=KANTO…
posted at 21:14:09
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
高齢者、肥満の成人、座り過ぎの生活の人。朝の運動は、血圧を下げます。
Effect of Morning Exercise With or Without Breaks in Prolonged Sitting on Blood Pressure in Older Overweight/Obese … https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30782027/
posted at 17:32:01
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
精神医療の在り方の、代替案を提案してくれているオルタナティブ協議会のオルタナショップ（全国オルタナティブ協議会ショップ）で来年のカレンダーを購入しました！ https://alternative.base.shop #BASEec @BASEecより
posted at 11:08:34
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
3週間ぶりのジム。筋肉を動かすのは、やっぱり気持ちがいい。
posted at 12:03:21
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
ようやく精神科病院での拘束に最高裁で違法判決が出た。
精神科病院で身体拘束が世界一多い日本で遂に違法判断が出たことの意味 | VIDEO NEWS - ニュース専門ネット局 ビデオニュース・ドットコム #マル激見たhttps://www.videonews.com/marugeki-talk/1075…
posted at 20:31:00
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
脳と腰痛の関連。腰痛と心理社会的要因との間には、分子生物学的レベルで説明できる病態が明らかに存在しており、脳機能を含む慢性腰痛の病態の調査が必要
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29167069/
＃腰痛 ＃BSPOP
posted at 19:56:22
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
急性腰痛への脊椎マニピュレーションの後1週間以内にかなり改善することが多い。
A benefit of spinal manipulation as adjunctive therapy for acute low-back pain: a stratified controlled trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2961085/
＃カイロプラクティック ＃腰痛
posted at 15:26:21
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
慢性疲労証拠群は頸部神経筋症候群？首の筋肉を楽にすると5割は改善する
Possible involvement of the autonomic nervous system in cervical muscles of patients with myalgic encephalomyelitis / chronic fatigue syndrome (ME/CFS) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8101228/…
＃カイロ ＃理学療法 ＃慢性疲労症
posted at 20:11:17
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン@sonomanma3
固有受容性頸椎性めまいは、脊椎マニピュレーションが有効。
Pathogenesis, Diagnosis, and Treatment of Cervical Vertigo https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26218949/
#カイロプラクティック #脊椎徒手療法 #脊椎マニピュレーション #めまい
posted at 14:48:30
