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@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

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2023年05月27日(土)1 tweetsource

11時間前

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

タニタの血圧計、これまでも何度か床に落下させて危ないと思っていたが、今日、ついに壊してしまった😢。いままでの血圧計では下に落とすようなことはなかったのだけど、タニタのものはなぜか持ち損なってしまう。

posted at 21:14:48

2023年05月26日(金)1 tweetsource

2023年05月25日(木)1 tweetsource

2023年05月24日(水)1 tweetsource

2023年05月23日(火)1 tweetsource

2023年05月22日(月)1 tweetsource

5月22日

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

朝は時間が取れなくて、午後から雨予報だった今日、ちょっとランニングは難しいかと思っていたが、なんとか天気が夕方までもってくれたので、7.5km走ってきた。ペースは1km5分50秒くらい。いまのコースを走るようになって平坦や下りより上りの方が楽に感じる。まあ後半の上りはやっぱりきついけどね。

posted at 21:22:24

2023年05月21日(日)1 tweetsource

2023年05月20日(土)1 tweetsource

5月20日

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

一週間振りのランニングは10kmを1km6分のペースで走り切れた。前半は上りもペースを維持できたが、7km過ぎの坂道がきつくて、息も苦しくなってペースが落ちた。それでも1km6分20秒で踏みとどまってこの時計。少しずつペースを維持できる距離を延ばしていきたい。 pic.twitter.com/WOna5FX1B8

posted at 17:35:33

2023年05月19日(金)1 tweetsource

2023年05月18日(木)1 tweetsource

2023年05月17日(水)2 tweetssource

5月17日

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

今回は金額の誤りに自分が気づいて、すぐに取り消してもらって事なきを得たが、いつも気づけるかというと自信がない。桁が変わるような間違いなら気づきやすいが、下の方の桁の数字が変わっていたらたぶん気づけないだろう。そういう意味でコード払いはちょっと怖いね。

posted at 22:22:00

5月17日

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

店頭でものを買うときの決済方法はau PAYをメインにしているが、コード払いは金額を手入力している店が少なからずある。ときどき金額は大丈夫かなと気になることもあったが、今日、店員の入力ミスで600円の買い物に6,000円支払うところだった。

posted at 22:19:00

2023年05月16日(火)2 tweetssource

2023年05月14日(日)1 tweetsource

5月14日

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

今日は10kmほど走って、この3日間で30km。たぶんまた平日は走る時間が取れないだろうから、このくらいは走っておきたかった。右膝の状態は問題ないけど、今度は左足の外側に痛みが出てきて、それが少し気になる。

posted at 21:12:12

2023年05月13日(土)1 tweetsource

2023年05月12日(金)1 tweetsource

5月12日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

仕事が立て込んでいてなかなか走れず、今日は一週間ぶりのランニング。3月にやるつもりだったが、膝の痛みのせいでできなかった15kmランにチャレンジ。息も足も手応えを感じていた9km手前、会社携帯が鳴る。その場で40分以上応対して再開。15kmは無事走りきったが、ちょっともやもやが残る。

posted at 23:00:16

2023年05月11日(木)1 tweetsource

2023年05月10日(水)1 tweetsource

2023年05月09日(火)1 tweetsource

2023年05月08日(月)1 tweetsource

5月8日

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

小部本舗 xiaobubenpu.stores.jp で短腕サンダルを購入。サイズ感がわからないので、ガイドにしたって足長をはかって+1cmのサイズを注文。最初は鼻緒の部分がきつくてワンサイズ上にすればよかったと思ったが、次第に慣れてきてフィット感に良さも出てきた。これがさらになじんでくるのか。

posted at 22:36:01

2023年05月07日(日)1 tweetsource

2023年05月06日(土)2 tweetssource

5月6日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

昨日は上野原の不動の滝に行く。近くの県道に車を停めて、20分ほどきつい上り坂を歩いて滝への入り口があり、そこから細い山道を10分たらず下ると滝にたどり着く。この日は30度近くまで気温が上がったが、滝に近づくにつれて涼しくなり、誰もいない滝からマイナスイオンをたっぷりと浴びて帰ってきた。 pic.twitter.com/qg8PaHvMld

posted at 22:44:19

2023年05月05日(金)1 tweetsource

2023年05月04日(木)1 tweetsource

2023年05月03日(水)1 tweetsource

2023年05月02日(火)3 tweetssource

5月2日

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

チームとしてはヴィエイラの欠場は短期的にマイナスだろうが、ここでピエロスや鮎川といった代わりとなる選手が覚醒するチャンスでもあるので、中長期的にプラスになればいい。

posted at 21:27:17

5月2日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

客観的に見れば彼がチームで一番おいしいところも持っていっているのだが、逆に被害者意識に近いものを抱えていそう。この出場停止が冷静になるきっかけになればいいのだが。

posted at 21:20:08

2023年05月01日(月)1 tweetsource

5月1日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

今日のランニングもまたペースを少し上げて、距離を延ばす。1km6分10秒のペースで8.5km。途中まで1km6分を切るペースだったが、5km過ぎて右膝にちょっと違和感が出たので、無理せずペースダウン。また休みをはさみつつ、ランニングを継続していきたい。

posted at 18:01:27

2023年04月30日(日)1 tweetsource

4月30日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

近くに用事があったので、ついでに柴又の帝釈天にお参りしてきた。本堂を拝んで周囲の彫刻とお庭を観覧。そのあと参道で草だんごを食べて、山本亭まで足を延ばす。あまりこの辺りに来ることがなかったので、一度見ておきたかったわけだが、一番印象に残ったのは草だんごかな😋。 pic.twitter.com/u1qxQeZkW3

posted at 20:38:54

2023年04月29日(土)1 tweetsource

2023年04月28日(金)1 tweetsource

2023年04月27日(木)1 tweetsource

2023年04月26日(水)1 tweetsource

4月26日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

昨日は以前とは違うコースを走っている。以前はほぼ平坦なコースだったが、昨日はアップダウンが多いコースで時計がかかる。でも膝のためにはそちらの方が良いかと思う。まだ道を完全に把握していないので、より信号や車との干渉の少ないルートを模索中。

posted at 20:57:26

2023年04月25日(火)1 tweetsource

4月25日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

早起きしなかったが、夕方に時間が取れたので、1ヶ月半振りのランニング。膝を気にしながら1km7分くらいでと考えて、上り下りで多少の変動はあったが1km6分50秒を少し切るくらいでまとめた。ランニング後も膝に痛みはないので、休みの日を入れながら継続したい。 pic.twitter.com/Ng0WXy3OwR

posted at 19:58:34

2023年04月24日(月)1 tweetsource

2023年04月23日(日)1 tweetsource

2023年04月22日(土)1 tweetsource

4月22日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

父の一周忌で広島に帰省。新幹線の車内には海外からの団体客がかなりの割合を占めていた。新型コロナウイルスに対する状況は内外ともに確実に変化している。

posted at 20:57:17

2023年04月21日(金)1 tweetsource

4月21日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

【Auto Bild】Golf8は最後の内燃機搭載モデルに? 2028年に登場予定のVW Golf9は電気自動車のID. Golfへ 8speed.net/vw/17623769。ヨーロッパでの電動化の流れは変わらず進んでいく。IDシリーズの出来からしてもID. Golfには期待大だが、日本のインフラの整備状況がなぁ。

posted at 21:59:28

2023年04月20日(木)1 tweetsource

2023年04月19日(水)1 tweetsource

2023年04月18日(火)1 tweetsource

2023年04月17日(月)2 tweetssource

4月17日

@nonkida_higashi

HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

私も別にここに並びたいわけではないのだが、息子の乗車券を学割で購入するには窓口に並ばざるを得ない。長々と待った末にものの数分で用件が終わってしまった不条理に、なんとかならんものかとつい考えてしまう。

posted at 19:43:16

4月17日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

父の一周忌で帰省するのに乗車券を購入するため東京駅のみどりの窓口に並んだ。いまはだいたいの切符が券売機で買えるので、ここに並んでいるのは面倒な用件を抱えている人が多いのだろう。一人あたりにかかる時間がやけに長く、なかなか順番がまわってこない。

posted at 19:38:44

2023年04月16日(日)2 tweetssource

4月16日

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HIGASHI Mutsuhito@nonkida_higashi

Elasitcsearchの最新バージョンの導入がすんなり終わった。いままでは先に入っているJVMとの競合の解消に手間取っていた印象があったのだが。

posted at 00:05:07

2023年04月14日(金)1 tweetsource

2023年04月13日(木)1 tweetsource

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