2022/07/26にヘルチェック横浜西口センターでの健康診断の結果が出ました 前回2021/07/27との比較 貧血検査ヘモグロビン13.9から9.9に悪化（正常値13～16 極度の貧血と診断） 肝機能検査AST(GOT)数値31から39に悪化（正常値30以下） ALT(GPT)数値46から64に悪化（正常値30以下） 続く https://pic.twitter.com/t9Pv0QyIzY
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2022年08月03日(水)2 tweetssource
続き あと3日で断酒半年（月に一度のみ飲酒可）ですが改善しない数値にショック 貧血については最近節約で外食せず家でパスタばかり食べているのが原因と推測 今後は糖質脂質減らして栄養バランスを考えた食生活にして断酒継続します
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