自宅リハーサル終えると降り出してました。世田谷か千代田区かを迷いましたが、どうせ濡れるならと皇居一周を選択♪天候不順のおかげで、ランナー少なくゆったり走り終え、湯船♪さぁ！明日から東京国際フォーラム二日間コンサートです☆
posted at 19:52:27
| Stats | Twitter歴 4,132日（2012/06/05より） |
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2023年06月30日(金)2 tweetssource
朝クーラー心地良し☆起床時習慣の腰痛ストレッチはこの時期火照るので、熱冷まし☆
ベッドでは、小さなクリップ扇風機で風揺らし寝ています☆
さてこれから、とうちゃん！から始まる♪ご先祖さん34人さんへのご挨拶時間。
みなさん、おはよう！
posted at 09:42:43
2023年06月29日(木)1 tweetsource
自宅練習の際、夏エアコンは使いません。開始前に部屋を冷やしOFF。終了後熱気覚ましに再びON。シャワー後はそこで涼みます。スタジオ時もシャワー以外は同じ様に。しかし本日、入室時に入れたエアコンが何故かOFFれず、汗の量に不満足♪麦酒の旨さに関わるので(笑)☆走後湯。
posted at 20:57:24
2023年06月28日(水)1 tweetsource
ジョグ途中、路上でお母さんが幼い男子に「5つ数えるまで待ちなさい」と言って「1つ2つ」☆何を我慢？させてるか気になりましたが通り過ぎ♪
我が子二粒が幼き頃の、湯船で肩まで30！思い出し☆冬場は抑揚たっぷりに数え♪夏場はのぼせぬ様駆け足の30！懐かしや☆湯船中。
posted at 21:43:19
2023年06月27日(火)1 tweetsource
年齢にそぐわず日々が6月が慌しく過ぎるので、対面スタジオまでの午後を緩やかにすべく。朝領域から基練に取り掛かり、午後跨ぐ前からフォーラム練習へ。
シャワー浴び、ベッドに横になり微風扇風機&ラジオな二時間☆
帰宅走り終え、湯船中。
posted at 21:55:32
2023年06月26日(月)1 tweetsource
見えずとも上京以来ずっと、睡眠との戦いを続けてます。本日、期待の専門外来な扉を叩けども収穫なし♪折角ついでに皮膚科で塗り薬頂き、眼鏡屋で注文品を受け取り、紳士服店でチョッキ♪2枚と白シャツ2枚衝動購入の外出得(笑)☆フォーラムに向け本格基練開始日。体調整走終え湯船。
posted at 21:21:02
2023年06月25日(日)1 tweetsource
本日は夕刻少々基練、あとはOFF日。しかし海辺横浜バリアフリーの素晴らしさ☆山下公園からハンマーヘッド。帰りに寄った大桟橋からスタート地点まで、大きな段差なく安全に走れました☆今の僕の視界では、到底無理と思っていた観光？ジョグが叶った思い出☆思い出し走り終え、湯船。
posted at 21:27:56
2023年06月24日(土)1 tweetsource
本日、神奈川県民ホールへご来場のみなさん！ありがとう☆
ステージ後は、見事な抜け殻となれまいた♪
感謝します☆
posted at 23:31:38
2023年06月23日(金)1 tweetsource
視界に優しい曇天有り難し☆山下公園・氷川丸・赤レンガ倉庫・ハンマーヘッド、帰りに大さん橋(坂キツっく左膝悲鳴！笑)を観光ジョグ☆で大汗♪
明日は神奈川県民ホールでのコンサートです☆湯船中。
posted at 19:20:49
2023年06月22日(木)2 tweetssource
本日、個練スタジオで3時間。対面スタジオで3時間。計6時間近くほぼ座りっぱなしでした。近頃、座る時間が長い程、寿命短くなる説が台頭♪パソコンを立って操作するニュース映像が流れたりもします。どうすりゃいい！？座るがお仕事な私(笑)☆
帰宅雨走り終え、湯船中。
posted at 21:46:51
この国、先進国の男女格差が過去最低125位だそうです。
PAの彼女や“ちひろ”さんの様に、男子が思いもよらない細やかな仕事をこなしている職場等、少ないのだと実感してしまいます。隠されてる才能に活躍の場を、門戸を開いてこその先進国。これから朝のご挨拶です。
posted at 08:46:21
2023年06月21日(水)2 tweetssource
スタジオを終えエレベーター出た辺りで「上田さんお久しぶりです」との声が！T50ツアー前半、ドラム周りを女子ならではの素敵な気配り力で支えてくれた“ちひろ”さんでした。近頃ライブハウスでも優秀なPAさんが女子だったりもします☆問わず実力に垣根要らず！なる叫び☆走後湯。
posted at 21:37:02
昨夜オーディオブックを聴き込んでたら、夜が明けてしまいました (笑)♪慌て寝て、睡眠2時間♪
さぁこれから練習三時間スタジオ頑張りまっ！♪
posted at 13:45:26
2023年06月20日(火)1 tweetsource
有り難き記憶だけ残し、故郷疲労和らぎ本日より、平日運行 ♪
対スタで麦酒☆頂いたので久々、超亜流競歩帰宅！
なれどジョグを凌ぐタイムの、情けなさ(笑)。湯船中。
posted at 22:26:23
2023年06月19日(月)1 tweetsource
楽しみな後。故郷ホテルでの、酔っ払い長時間椅子爆睡で腰痛目覚め(笑)身体重♪加え丸二日間練習休みでサボり気分満載な1日。何とか説得してスティックを握らせ基練♪
博多っ子講座の写真、ブログにあげてます。体調整走り終え、湯船中。
posted at 21:45:34
2023年06月18日(日)1 tweetsource
ミニ同窓会で盛り上がり☆幹事を無理矢理2次会に誘い♪終電間近だとわかると突然、帰れ帰れ！と追い返し(笑)♪その後屋台でラーメンを食べ、隣のにいちゃんに鮎川誠さんと勘違いされをキッカケに、見知らぬ他人と大盛り上がり♪とどのつまりが大二日酔い日☆まさに体調整走り、終え湯船中。
posted at 22:19:21
2023年06月17日(土)2 tweetssource
博多っ子講座☆無事楽しく終了しました♪ご来場の皆さんありがとう☆☆
これから御供所(ごくしょ)小学校のミニ同窓会です。呑んできます(笑)♪年寄りは集合早いので(笑)。本日走りOFF！
posted at 17:34:52
歴史と文化と川と海が織りなす博多に〜(博多小校歌)♪帰郷。
posted at 00:22:21
2023年06月15日(木)2 tweetssource
ドアを開けるとザンザ降り☆さすがに二の足を踏みました♪が思い切ることに！歌い(小声)走りに切り替えると、何故だか痛快梅雨ジョグ⁉︎。終え、湯船中。
posted at 21:31:21
心地良い水風呂上がり☆暫く基練から離れるので昼は大汗時間。先日義母が他界し、朝のご先祖さんご挨拶が34人に。
ご存じない方のために。僕はツイートのみでなくホームページを持っています。うえだまさとしと打てば僕のブログやHP、Facebookに入る事が出来ます。ご参考までに♪
posted at 16:31:50
2023年06月14日(水)1 tweetsource
僕のソロアルバム“翼の影”制作以来？年ぶりに、行って来ました。新装なった小泉スタジオへ☆
今や共に全国各地を旅する7分の1員な間柄♪TULIPツァーを支える大柱、のぶひこ〜！との作業日♪ここ一番はやはり、頼れる存在☆
夕基練・体調整長走り終え、湯船中。
posted at 23:55:12
2023年06月13日(火)2 tweetssource
本日は、時をむさぼる原稿作り(講座への)と、昨夜の写真選びで、制限時間一杯で押し出され♪必然練習OFF日に♪体動かさないと、あちこちから凝り不満噴出(笑)♪体調整長走り終え、湯船中。
posted at 21:46:22
昨夜帰宅後に書いたツイートが何故か送信されてなく？こんな時間に。
皆さんこんにちは！昨夜、まだ肌馴染みのない湿気を纏われての、雨の平日月曜にも関わらずのご来場☆感謝に絶えません。ありがとう☆エネルギー使い果たし甲斐あり♪
posted at 11:32:23
2023年06月11日(日)1 tweetsource
明日12日(月曜)は“六本木アビーロード”☆出演日です。気さくで優しい店長さんと、礼儀正しいスタッフの皆さんが揃った、清潔で素敵なお店です。未体験の方はぜひとも♪
郡山駅で買った‘海苔のりべん’を頂き、一気に基練とBeatles通しで、夕仮眠♪体調整雨走り終え、湯船中。
posted at 20:28:11
2023年06月10日(土)2 tweetssource
けんしん郡山文化センターご来場の皆さん！ありがとう☆今回は前日走りで郡山市の由緒ある歴史に触れ、有意義な二日間となりました☆コンサートも楽しくやれて、嬉しい限り♪只今、麦、時間真っ最中♪です。
posted at 23:07:35
昨日ジョグ中に現れた、県立安積黎明(あさかれいめい)高校☆歴史刻まれし校舎。通り沿いに陳列された賞取りボードの多さ！かるた部・コーラス部・陸上部・弓道部、目を引いたのは科学部の粉砕豚骨の〜吸着？？前を走る時、弓道部の女子の丁寧挨拶に、郡山公演への襟正し☆
posted at 12:21:32
2023年06月09日(金)1 tweetsource
嬉し曇天(晴天は視界無くすので♪)に郡山走り☆広々バラエティに富んだ開成山公園☆ラジオ体操広場・スタジアム・野外音楽堂・五十鈴湖の橋を渡り・子供遊具広場のミニボルダリングや面白ロープマウンテン？その他多彩さにびっくり♪終え、湯船♪明日は郡山公演です☆
posted at 20:36:42
2023年06月08日(木)1 tweetsource
拭えど拭えど玉の汗☆エアコン無し基練爽快季節の到来！汗腺年齢にだけは自信アリ(笑)♪
？思いつき！乾いた喉に罪なき昼ビール☆ノンアル大発明に今更な初大感謝(笑)♪
通しスタジオ・小雨走り終え、湯船。
posted at 21:10:07
2023年06月07日(水)2 tweetssource
長旅直後は、面倒〜！が、のさばります(笑)。143・34・43腹背腕立は本日より通常回数に復帰♪Beatlesは爆音にshoutで、TULIPはイヤモニでのスタジオ日☆福島公演間近！10日は けんしん郡山文化センターでのコンサートです☆体調整長走り終え、湯上がり♪
posted at 22:02:43
じっくり基練で整え、午後から月曜(12日)六本木アビーロードへの準備練習日。ほぼ40曲の半分を新井君(Dr)が支えてくれます♪
素敵な小樽のホテルでしたが、空調が冷房のみでチト寒が〜り♪東京の雨なら薄着でもと思い、帰宅走りで冷え、腹背腕立で温め湯船☆就寝前。
posted at 00:20:13
2023年06月05日(月)1 tweetsource
人力車・ホテルでぐうたら・ナイトクルーズ・びっくりドンキー♪消化器不調での観光でしたが、小樽力勝り、良い旅にまとまりました☆昨夜、早寝から真夜中目覚め♪麦酒を飲んでみると旨さ大復活(笑)♪札幌公演写真選び時間を楽しむ事に。本日帰宅！ネジ巻き戻しへの体調整走終え、麦中。
posted at 23:04:40
2023年06月04日(日)2 tweetssource
小樽観光日なれど、超二日酔い(笑)。揺れなくて良かった運河クルーズ♪
走る気など毛頭♪
寝ます！
posted at 23:29:50
2203年6月3日。
全力使い果たしました！
札幌文化芸術劇場へご来場の皆さん！ありがとう☆
打ち上げ心地良く、気付けば深夜。目覚めて、再びの麦時間へ♪
posted at 04:41:57
2023年06月02日(金)1 tweetsource
明日は札幌文化芸術劇場でのコンサートです☆前回走った、きたえーるのコースが使えない(明日の松任谷由実さん公演準備の為？)ので、チト遠い、つどーむ☆へ。此方がまたも！気持ちがいい♪ 1周400メートルランニングコースをクルクル走ってきました！麦中♪
posted at 22:29:40
2023年06月01日(木)1 tweetsource
続編☆収録はフジTVのリブヤング？機内爆睡で札幌昼公演。「寝たらいかん」言をシカト。夜公演前に未使用楽屋のテーブルで束の間仮眠。
徹夜越え二公演後何と！すすきので朝まで飲んでました(笑)☆白み始めた頃街角で安部俊幸と偶然遭遇！訳分からず互いを称え合いハグ(笑) ♪走後湯。
posted at 21:57:41