見た目も地味なスロージョギングに変えたのは六年ほど前。その年、何度も転び演奏に差し支えた事がキッカケ。二三年は、その気になれば速く走れましたが、今は昔(笑)♪
黄砂事情で、帰宅走りも不織布マスクで、息苦し(笑)♪湯船中。さあ〜福山☆
posted at 22:10:53
Stats | Twitter歴 4,316日(2012/06/05より) |
ツイート数 4,553(1.0件/日) |
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見た目も地味なスロージョギングに変えたのは六年ほど前。その年、何度も転び演奏に差し支えた事がキッカケ。二三年は、その気になれば速く走れましたが、今は昔(笑)♪
黄砂事情で、帰宅走りも不織布マスクで、息苦し(笑)♪湯船中。さあ〜福山☆
posted at 22:10:53
夕方自宅に戻れた折角を大利用☆基練時間に♪なんとかHelp!を叩ける処まで押し返し(笑)♪
これまで50+50+43で行ってた、効果絶大腹筋法♪本日、100+43へと成長(笑)☆世田谷走り終え、湯船中。
明日は、締めの最終リハーサルです。
posted at 21:43:09
去年のブランクより今回の方が痛いのは、移植手術が絡まった所為?それとも年齢?(笑)。しかし、インドに住居構えてたギタリストは。ツアー後を、演奏活動で繋がずに、数年跨ぎで次のツアーに参加してた訳で☆今思えば、スゴい離れ業☆高々三ヶ月半でバタついている姿を、笑われてるかも♪長走後湯。
posted at 21:27:20
あう~~!!今年一番の、ハードな走りでした★
部屋まで伝わる強風雨の音に迷い生じました。が、映画観ても、練習で熱しても、芳しくない体調引きずるもしゃくなので、出てみまいた!果たして真冬以上冷たい雨中run♪が、凌げば、調子奪還☆、、すみません!こんな呑気ツイートばかりで。湯船中。
posted at 21:55:33
昨深夜、火災報知器の生声♪(素敵女性っぽい落ち着き)を初めて聞きました。
42型テレビ画面がブツっな音と共に切れ、間も無く大量の煙を吹き上げ始めました!
幸いコンセントを抜くと沈静。大事には☆
明日は“六本木アビーロード” 出演日☆
世田谷走り・湯船終え、静かなリビングで(笑)麦時間♪
posted at 23:26:01
まだ、薬(ピロリ除菌)太り解消とは行きませんが。副作用の濾過を感じる、足下具合でした。
世田谷走り終え、湯船中♪
昨夜はEBPを楽しみ♪今夜はPMKでの麦時間☆
明日の土曜は、町田“まほろ座”に、出演します☆
posted at 21:11:20
癒やしな夜桜の下、休養二日目をやわらか競歩で結びました☆
湯船中。
さて、明日から再起!
posted at 21:06:40
かじかんどった両手指が、お風呂お湯にジンジンしよります♪
昨日の通し音源ば客観的に聴く為、スタジオ帰り傘ばさして歩いて帰って来ましたと。
WH2&Mは外気忘れる、あったか良かユニットやったばい☆と自賛な感想♪
posted at 22:28:28