あらゆる人や物事と、どのような距離感で関わっていきますか?
年度末の節目に再確認。
内側のしっくりほ常に変化し続けるから。
人には選ぶ力かあるよ。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:50:01
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あらゆる人や物事と、どのような距離感で関わっていきますか?
年度末の節目に再確認。
内側のしっくりほ常に変化し続けるから。
人には選ぶ力かあるよ。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:50:01
🙏
posted at 13:42:12
『外部にはらうのとおなじくらい、自分じしんに注意をはらっていたら、たくさんのことが発見できるんだよ』
(「アミ、小さな宇宙人」より)
誰がが答えを持っているに違いないと情報を探すけど答えは内側。
『注意』はジャッジじゃない。
観察とは自分を丁寧に扱うこと。
おはよう☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:11:59
微細なところまで感じる状態をその瞬間そのまま感じ取る(受け入れる)作業は、感じるそれがネガポジ関わらず内側のエネ充電になる。
ネガポジ判定のない世界では、内に向けば向くほど自身が満ちていく。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:10:40
微細なところまであますことなく、内側の実感や感覚的なものをただそのまま感じとる(受け入れる)
比較由来の辛さすら、ただそうなんだなって安堵に変わっていく。
どんな自分も丁寧に扱うこと。
どんな自分も愛すること。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:44:54
今日も1日よく生きた。
できたことも、できなかったことも、まず取り組んだそのものがはなまる💮💯
どんな自分も労うこと大事。
ほんとお疲れ様だよ🍀
(24時間家事労働の方は特に応援💪)
posted at 22:45:35
オサンポ
ヌコガミサマイタヨ… https://pic.twitter.com/pvBacoVmNo
posted at 17:59:56
今日も1日よく生きた。
ハンカチを1枚ずつ丁寧にアイロンをかける。
ただ淡々と。
そこに特段成果はなく、必要な作業をひとつずつ終えていく。
意味があってもなくても作業を終えることはできる。
それでいいと思う。
みんな毎日お疲れ様だよ🍀
posted at 22:25:54
@Yopikochume 続けるってむちゃ大事なのだにゃあ💕
posted at 09:33:58
@merimo27 めりもさん💕
おはようございます☀
おかえりなさい💕
人は選択を変える力を持ってる。
むちゃ大事なこと実践してるめりもさん✨
またお話しできて嬉しいです☺️
posted at 08:52:16
辛い時、厳しい時にこそ発動するものは…
あなたがあなたであることをあきらめないこと。
外側がどんな状態でも、自分で自分を丁寧に扱い続ける。
固定観念や執着など、あなたを縛るものは手放しても、本来のあなたはあなたでいていい。
この違いを感覚的につかんで。
おはよう🌞
今日も良き日を✨
posted at 08:26:00
@ichi_ritsu お大事にだよ😌💗🍀
posted at 12:54:16
@Yopikochume すべては内側にゃ🫶
posted at 09:17:01
サポートのおかげでうまくいくこともある。
サポートが原因でうまくいかないこともある。
サポートの良し悪しではなく実体験から学んだ選択を重ねると、本来の物事の捉え方自体が変化していく。
捉え方は自身の内側にしかない。
眺める世界は内側で作られているから。
おはよう☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:11:24
@Woobin1213 味噌煮込みうどんです!
餅入り✨
確かに韓国料理にも見えますね😆
posted at 17:27:08
@operayoko 山本屋総本家の味噌煮込みうどんです!
なんか山本屋本店と山本屋総本家があるらしいです(今日知った)
posted at 17:26:25
コレウマイナ… https://pic.twitter.com/tYppbQvgAQ
posted at 13:37:56
@runcocco らんこたんハピバ🎉.*・゚.゚・*.✨
これからも素敵な日々が訪れますように❣️ https://pic.twitter.com/smleWqZaLD
posted at 08:45:44
@Yopikochume おはようにゃ🐱
今日も丁寧に内側の声を聞こう🥰
posted at 08:44:30
春分。昼と夜が等しい。
あらゆるすべてに適切なバランスがあり、それは必ず等しいとは限らないし、いつでも崩れる。
内的バランスも同じ。
今バランスが取れているか認識できるのは自分だけ。
感覚の自己信頼があなたを支えている。
それゆえ自分を丁寧に扱うの大事。
おはよう☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:19:49
『まだ現実に起きていない先のことをあれこれ気に病むのではなく、いま起きていることにあたることのほうが賢明なことだよ』(「アミ、小さな宇宙人」より)
身を置く世界は今の積み重ねでできている。
気に病む時に必要なのは、今を認識して自分を丁寧に扱うこと。
おはよう☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:11:33
誠実に生きていて
それでも悔しい思いをしている
そんな人を応援したい
幼い頃からそう思ってたんだな、きっと。
あなたが応援したい人はどんな方ですか?
時間は有限。
何なエネルギーを使うか?
それは自分で選べる。
なんとなくふと思い出す朝。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 07:32:15
@Yopikochume 私も天日干しするよーー☀️✨😆
posted at 13:21:37
@Yopikochume ほどよくお日様🔅🔆の力を借りるのも大事だと思うー!
posted at 09:23:38
内観を続けていたら、不調→すぐ内観しやすいけど、単純に体の疲れなだけのこともある(というか結構ある)
心身はつながってるから、体から整えるのってありありのあり。
物理的に休む。
この単純さを忘れずに。
お仕事の人もそうでない人も24時間家事育児の人もお疲れ様です🍀
今日も良き日を✨
posted at 08:55:20
@Yopikochume にゃにゃー💕✨
posted at 00:25:55
@Yopikochume 地に足つけて、まぢ大事ですー!
どことつながって循環するか…いやほんと大事💪
posted at 23:14:21
動けない時、確認するといい。
「枠を作っているのは自分」
自分で自分を動けなくしていないだろうか?
悪いとかダメとかのものさしを手放して
微細なところまで観察してみる。
自分を丁寧に扱うの大事。
そんなことが浮かぶお昼前。
今日も良き日を✨
posted at 11:10:13
何をしたら内側がホッできるか?
その方法も人それぞれ。
情報を得たら実際に試して実感で確認。
引き出しを増やして置く。
試さないとわからない。
上手くいくとかいかないとか
できたできないとか
その手のものさしは不要。
しっくり感を重視で。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 09:16:20
@Yopikochume んだんだ🍀
よしこちゃまも染み渡る休息を♡
posted at 01:28:17
今日も1日よく生きた。
疲れたら休む。
身体を休める。
すると思考が休まる。
「頑張る」って無理することじゃないから。
解釈が変わると、眺める世界は変わる。
身体が休まると、思考の動きは変わる。
休むの大事。
みんなお疲れ様🍀
posted at 23:46:06
「慣れている」をよく観察すると、眺める世界が広がるよ。
微細なほどに丁寧に。
変わりたいならなおさら。
内へ向かうほど変わることができる。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 10:41:34
@Mihomon おめでとうございます🎊🎊🎊
posted at 19:05:25
ギャップが生じるところに違和感は生まれる。
それゆえ、ギャップに気づくかどうかが可能性を広げ望む世界を作る鍵🗝
観察する力はあなたを支えてくれる。
客観視大事。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます。
今日も良き日を✨
posted at 07:44:02
今日も一日よく生きた
思った通りに運んだことも
そうでないことも
命の流れで捉えたら
点Pにすぎない
点Pすら打たなかったら
ただ流れているだけだ
どんな自分も愛すこと大事
みんなお疲れ様だよ🍀
posted at 23:39:06
合格発表の季節。
私は第一志望受かったことない。
滑り止めの高校は生徒先生合わず心壊れて留年。
大学は心理系志望。
でも親の反対で断念。
落ちた影響は厳しい。
慰めや哀れみはいらない。
でも存在は否定しないでほしい。
いつもそう思ってた。
あなたはあなたでいていい。
午後も良き日を✨
posted at 13:51:38
可能性が広がる広がらないに関わらず
今できることをしてみる。
いけそうだったら、もう少し増やしてみる。
できることするが楽しいかもだし、違和感あればしないを選んでもいい。
そんな一連の動きを「全力」というのかもしれない。
全力=大変とは限らない。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 07:50:42
@Yopikochume にゃにゃ〜🐈 ♡
posted at 21:23:11
@ottoone よかったー!
ご無理なさらず、万全回復まで引き続きご自愛くださいね🍀
posted at 17:57:45
私には価値がない
それが本当にそうなら、私どうなる?
と想像したら「今と特に何も変わらない」と思った。
価値のあるなし関係なく
自分はただ存在してる
なら少しでもしっくりくることを選ぼう
その瞬間今よりちょっとだけ心地よくなる
その連続を増やそう
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:03:30
問題を「問題だ」と思っているのは、案外自分の内側(自我)だけ。
「本当に問題なんです!」と問題にこだわるなら、なぜこだわってしまう自分がそこにいるのか?を確認するといいです。
すべては探求の材料にすぎないのだから。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:15:47
自分の価値を認めてほしい。
認めてほしい相手、それは自分自身。
価値があるなしに関わらず、すべてを認めてほしい、自分自身に。
それが本音。
それが願いのすべて。
だから、自分の「しっくり」を選ぶって大事なのです。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:31:14
@razarju_bikatu みずのいろだ💕
まだ予約ベースの時に購入しました☺️
posted at 09:05:17
3月。年度末。週の始まり。
終わりと夜明けを感じる月に、あなたは何を体験しますか?
今だから体験できること。
今しか体験できないこと。
時間軸から自由になり、時間軸を呼び水に。
自身がしっくりくる選択を選んでいい。
そんなことが浮かぶ朝。
おはようございます☀
今日も良き日を✨
posted at 09:00:13
そう言っていただけて嬉しい☺️ https://twitter.com/yopikochume/status/1763720465636528221…
posted at 09:23:00
@Yopikochume そうなのですよ
本来は自由なのですよー😊
posted at 08:06:26
すべてを手放したら
何が残るだろう…
「なくなる」という恐れが
不自由さを招く
自由を求めるなら…
どうする?
そんなことが浮かぶ全身筋肉痛の朝
(なぜかいろいろ引退の実感が湧いてる)
おはようございます☀️
今日も良き日を✨
posted at 08:05:16
@ottoone よかった!引き続きご自愛くださいファイト💪🍀
posted at 17:18:53
@ichi_ritsu フライングお祝いしちゃった🙇♀️😆
そんな我が息子氏もまだ学校行くかも(自習で)😅
娘氏、演奏お疲れ様でした🎶
式典での演奏は厳かな感じで良き💕
posted at 17:11:36
@ichi_ritsu りっちゃん、ありがとう☺️🙏
そして、ご子息ご卒業おめでとうございます㊗️
甥っ子氏も立派に卒業証書を受け取られてました✨💕✨
posted at 13:52:05
3月1日。
卒業式。
喜びと寂しさが入り交じる。
愛と感謝に満ちる終わりの日。
おめでとう。
ありがとう。
https://youtu.be/em_zyIQRe40?si=qJGZobu6VMxzFRqC…
おはようございます。
今日も良き日を✨
posted at 08:23:29