大天狗 庵@1日目 東コ-19b@iori_daitengu
上腕二頭筋長頭腱炎になってもて、腕が上がらんのでボールクランチと自重スクワットやっていくスタイル
posted at 22:33:16
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大天狗 庵@1日目 東コ-19b@iori_daitengu
上腕二頭筋長頭腱炎になってもて、腕が上がらんのでボールクランチと自重スクワットやっていくスタイル
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