大天狗　庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu

2月4日

大天狗　庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu

ハーフストレッチポールを背中にしいてダンベルフライやるとこの動きっぽいのが入るせいか肩甲骨周りがほぐれていい感じがする。

https://youtu.be/DAUrRmEp1I4

https://youtu.be/oOY90cunhig

posted at 07:51:10

2月4日

大天狗　庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu

Angles90 gripsとハーフストレッチポール買って多少は頑張るかなあと。合戸式はバランス崩してベンチから転げ落ちたので気をつけないと

posted at 07:35:24

2月4日

大天狗　庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu

最近サボりすぎててえらい衰えてる

posted at 07:33:02

2月4日

大天狗　庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu

@aki37799714 泉のtwitterアカウントが凍結されており本人からの直接ご返答できず申し訳ありません。私といたしましてもまた機会がありましたら是非、当サークルの作品をお手にとっていただけたら幸いです。では、失礼いたします。

posted at 07:28:10

2月4日

大天狗　庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu

@aki37799714 お返事が遅れて申し訳ありません。ご感想、ご要望ありがとうございます。aki様のご感想、ご要望は泉に伝えました。泉からのご返答しましては今のところそのような予定や構想等は無いそうです。またの機会に作品を手に取って下さった際に気に入ったものがございましたら幸いです。とのことでした。(続)

posted at 07:27:27