大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
やっと腰まともになったわ。腰やるとほぼトレーニングできんようになる。
posted at 17:56:16
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ツイート数 19,712（3.9件/日） |
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2020年12月10日(木)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
胸トレは1番気が楽
posted at 17:52:12
2020年12月06日(日)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
劇場版必殺逆袈裟斬りチョップ観に立川行くわ
posted at 08:41:35
2020年11月15日(日)3 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
ファフナーbeyond安心して観に行っていいぞみんな！(ﾆｯｺﾘ
posted at 12:42:53
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
美羽ちゃんがどんどんメスの身体になっていくので気になってしかたないんですが
posted at 12:39:57
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
昨日舞台挨拶のライブビューイング付きので行けばよかったなー。 https://pic.twitter.com/PsZjqZ54KW
posted at 10:42:07
2020年11月14日(土)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
ダンベル片手40kg担いでスクワットは無理だわ。担ぎきれなくてこしひねった。ダンベル担ぐのやめて治ったら市営ジムでバーベル担ぐわ。
posted at 16:59:52
2020年10月28日(水)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
可変ダンベルの重量微調整しにくすぎてマグネットのウェイト注文してしもた。
posted at 02:35:43
2020年10月24日(土)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
マジで絞んないとあかんわコレ
posted at 22:28:46
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
久しぶりにバーピーとかでHIITやったら生まれたての小鹿みたいになった。ウェイトトレーニングとまた別の練度必要なんやな。フットサル誘われたから少しは心肺能力落ちてないかチェックのつもりでやったんだが。続けてやってくしかないな。
posted at 19:03:03
2020年10月18日(日)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
わかる
posted at 12:30:48
2020年09月18日(金)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
@BastardFlambe Thank you for your inquiry.There are currently no plans to publish Kotori.
If it is published next, it will be sakura.
posted at 07:26:02
2020年09月11日(金)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
ミッドウェイ極爆で観たいのう
posted at 02:13:30
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
アンダーアーマーのシークレットセール行くけど気がつかなくて買えなかったさくらの花びら散ってるTシャツあればいいな
posted at 02:09:58
2020年09月05日(土)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
新宿TOHOにHF最終章MX4D観にきた
posted at 20:31:31
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
グランドシネマサンシャインにHF最終章4DX観に来た
posted at 15:25:22
2020年09月03日(木)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
BCAAとかEAAの味変用に酒石酸買ってみたがまだ届かない。クエン酸だけだとあんまりいい感じの酸味にならんのよな。プラスでアスコルビン酸混ぜると味良くなる気がするので酒石酸に北井大吾
posted at 23:34:21
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
高重量低回数
30°インクラインフライ
加重ディップス
懸垂
ワンハンドダンベルショルダープレス
30°インクラインサイドレイズ
3wayインクラインリアレイズ
ブルガリアンスクワット
やった
posted at 23:30:37
2020年09月02日(水)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
中重量中回数
懸垂
デクラインダンベルフライ
加重ディップス
SSCサイドレイズ
インクラインダンベルフロントレイズ
サイドライイングリアレイズ
スモウスクワット
やった
posted at 03:42:23
2020年08月31日(月)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
とりあえず言えるのは音響は立川サイッキョ！
posted at 10:54:22
2020年08月30日(日)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
クソ眠いがTOHO池袋で轟音上映のHF最終章観てくるわ。
posted at 14:33:08
2020年08月29日(土)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
中重量中回数
内旋ダンベルフライ
懸垂
リバースグリップダンベルショルダープレス>アーノルドプレスをコンパウンド法で
30°インクラインサイドレイズ
3wayインクラインリアレイズ
インクラインカール
インクラインハンマーカール
片足カーフレイズ
やった。
posted at 22:51:21
2020年08月25日(火)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
中重量中回数
懸垂
30°インクラインフライ
ワンハンドダンベルフロントプレス
SSCサイドレイズ
サイドライイングリアレイズ
加重ディップス
ブルガリアンスクワット
やった。
posted at 17:23:40
2020年08月22日(土)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
HF最終章4回目ライブビューイング付きで観てきたわけだが
posted at 17:13:11
2020年08月20日(木)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
ここ1か月なんか調子悪くてローテーターカフのコンディショニングと懸垂とディップスとアブローラー くらいしかやってなかった。トレーニング中初めてエアコンつけたら普通に集中してできたって事は暑くて体力削れてたって事かな。
posted at 21:56:47
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は中重量中回数
30°インクラインフライ
内旋ダンベルフライ
デクラインダンベルフライ
ワンハンドダンベルショルダープレス
リバースグリップダンベルショルダープレス>アーノルドプレスをコンパウンド法
インクラインダンベルフロントレイズ
インクラインカール
インクラインハンマーカール
posted at 21:52:49
2020年08月16日(日)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
HF最終章3回目やで。
posted at 12:33:13
2020年08月03日(月)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
Lost Princessのブラバンアレンジ最高にテンション上がるわ。CD音質以上のフォーマットでリリースしてくんないかなー。
posted at 16:58:03
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
FiiO X7 mk2+AM3Dと新しいケーブルだけでしばらく戦えそうだのう。AM3Dで完成するって言ってた人いたけど同意ですわ。これ以降のFiiOの新作はこの音の路線傾向に思える。
posted at 16:54:26
2020年07月28日(火)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
B級品のFALCON買うかなー。
posted at 01:59:16
2020年07月21日(火)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は高重量低回数
サイドライイングリアレイズ
3wayインクラインリアレイズ
ダンベルスクワット
ブルガリアンスクワット
片足カーフレイズ
やった
posted at 22:53:22
2020年07月20日(月)4 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は高重量低回数
30°インクラインフライ
内旋ダンベルフライ
デクラインダンベルフライ
SSCサイドレイズ
インクラインサイドレイズ
シュラッグ
インクラインカール
インクラインハンマーカール
やった
posted at 22:02:27
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
あんまり比べてないけどX7 mk2はFidelizer入れたときの恩恵は操作がより軽くなる方が大きい気がする。X7は明らかに音変わるけど。
posted at 16:17:27
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
X7 mk2をバーンインというか温まるまで適度な音量で曲流して放置したら落ち着いてきた感じある。自分の耳バーンインが済んだというか。良い。
posted at 16:15:43
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
X7に新しいFiiO Music入れてPure modeで聴いたらまたちがうんかなあ。X7を修理するかどうかは見積もりしだいかなあ、液晶割れだけだけどどうなるかなあ。
posted at 16:09:18
2020年07月19日(日)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
最初からX7 mk2だったらもっと売れたんじゃないかなーと思わなくもない。最新のFiiO MusicはPure modeで音いい気がする。Neutron Music PlayerやUSB Audio Player PROは気分や好みで使い分けみたいな感じに。操作に関してはメモリ2GBの恩恵は随分あるかなー。
posted at 17:39:02
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
結局買ってしもた。
FiiO X7 mk2+AM3D+Fidelizer Advanced PuristにMDR-EX800ST+NOBUNAGA Labs虎徹、Cayin PH-4Xで2.5>4.4変換
音は良い。X7より操作がもたつかない。AM3BとAM3Aついててお得感はあった。そして愛機X7の修理見積もりはまだ来ない。AM3Bは元気な感じで良かった。 https://pic.twitter.com/tGZ2wSJzVl
posted at 17:26:51
2020年07月18日(土)2 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は高重量低回数
チューブアシスト懸垂
ネガティブオンリー懸垂
デクラインインバーテッドロウ パラレルグリップ
SSCサイドレイズ
30°インクラインサイドレイズ
シュラッグ
加重ディップス
デクライン内旋回内プルオーバーエクステンション
やった。
posted at 17:25:28
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
Fidelizer買っちまったからあとに引けなくなった
posted at 10:37:27
2020年07月14日(火)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は中重量中回数
サイドライイングリアレイズ
3wayインクラインリアレイズ
シュラッグ
スモウスクワット
ブルガリアンスクワット
片足カーフレイズ
やった。
posted at 16:57:28
2020年07月13日(月)4 tweetssource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
@kurosuke_91 じつはそれ見てました。売り切れてなければ後で実物見に行こうかと思ってます。AM3B付いてるのも良いですね。
posted at 18:14:12
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
新しいのだとCayin N6ii T01かE01,E02なんだけども。
posted at 18:09:38
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
中古でFiiO X7 mk2買うか悩む。
posted at 18:08:05
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
FiiO X7の液晶クラックしちまって使えんので修理見積もりだけ出してきた。
posted at 18:07:35
2020年07月11日(土)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は中重量中回数
30°インクラインフライ
内旋ダンベルフライ
デクラインダンベルフライ
ワンハンドダンベルショルダープレス
リバースグリップダンベルショルダープレス>アーノルドプレスをコンパウンド法
インクラインダンベルフロントレイズ
インクラインカール
インクラインハンマーカール
posted at 17:05:26
2020年07月09日(木)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は中重量中回数
チューブアシスト懸垂
ネガティブオンリー懸垂
インバーテッドロウ パラレルグリップ
SSCサイドレイズ
30°インクラインサイドレイズ
加重ディップス
デクライン内旋回内プルオーバーエクステンション
やった
posted at 17:29:00
2020年07月08日(水)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は低重量高回数
サイドライイングリアレイズ
3way インクラインリアレイズ
シュラッグ
スモウスクワット
ブルガリアンスクワット
片足カーフレイズ
やった。
posted at 04:12:41
2020年07月02日(木)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は低重量高回数
30°インクラインフライ
内旋ダンベルフライ
デクラインダンベルフライ
ワンハンドダンベルショルダープレス
リバースグリップダンベルショルダープレス>アーノルドプレス
インクラインダンベルフロントレイズ
シュラッグ
インクラインカール
インクラインハンマーカール
やった
posted at 14:39:16
2020年06月27日(土)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
今日は低重量高回数
チューブアシスト懸垂
ネガティブオンリー懸垂
インバーテッドロウ パラレルグリップ
SSCサイドレイズ
30°インクラインサイドレイズ
シュラッグ
ディップス
デクライン内旋回内プルオーバーエクステンション
やった
posted at 23:19:29
2020年06月26日(金)1 tweetsource
大天狗 庵＠1日目 東コ-19b@iori_daitengu
@BastardFlambe Thank you, We will have a new one out by the end of the year, so please be patient
posted at 08:06:12