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2023年09月27日(水)3 tweetssource

9月27日

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このポーズは腸腰筋を伸ばすことはできても、腰を強く反らせてしまうため、逆にすべり症を悪化させてしまう患者さんがたくさんいらっしゃいます。（『すべり症を自分で治す本　1回1分！つらい腰の痛みが改善！』白井天道） amzn.to/3rvaWwq

posted at 11:11:33

9月27日

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当院を訪れるすべり症の患者さんの80％は女性で、ヨガをされている方も少なくありません。反り腰の改善に効果があるとされるヨガで、腸腰筋をストレッチする「三日月のポーズ（アンジャネーヤーサヤ）」といわれるものがあるのですが、

posted at 11:11:27

2023年09月26日(火)3 tweetssource

9月26日

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非正規社員の男性のうち、結婚している人が1割しかいないのであれば、事実上、非正規社員の男性は結婚できないということである。（『税金を払う奴はバカ！　搾取され続けている日本人に告ぐ』大村大次郎） amzn.to/3t0awhS

posted at 08:36:20

9月26日

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90年代以降、日本では急速に非正規社員が増えた。これが、少子高齢化を急加速させているのである。データを見れば明白である。男性の場合、正社員の既婚率は約40％だが、非正規社員の既婚率は約10％でしかない。

posted at 08:36:00

2023年09月25日(月)4 tweetssource

9月25日

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このように、身というのは、なによりからだと心をわけない日本人の考え方をよく表したことばである。ヨーロッパ流のマインド対ボディという二分法的な考え方ではなく、心身相関の考え方である。（『養生訓に学ぶ』立川昭二） amzn.to/3sXKxHR

posted at 09:09:03

9月25日

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そして「身につける」「身のこなし」「身にしみる」「身をまかす」の身は、益軒のいう「身をたもつ」の身とおなじで、おもにからだのことをいう。私たち日本人は「身のまわり」を身のついたことばで囲まれている。

posted at 09:08:53

9月25日

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日本語の身にはさまざまな意味がある。たとえば、「身をたて」は「身分」「身代」「身内」とおなじで世間における自分の地位をいう。「身を入れる」の身は気持ちのこと、「身のため」の身は自分自身のこと、「身をけずる」の身はいのちのこと、「身をこがす」の身は情のこと、

posted at 09:08:38

2023年09月24日(日)2 tweetssource

2023年09月23日(土)6 tweetssource

9月23日

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意外なことに、1型糖尿病の全体的な診断基準はありません。日本糖尿病学会が定める3つのタイプの診断基準はあります。しかし、どれにも当てはまらない1型糖尿病が多く存在します。（『糖尿病の真実　なぜ患者は増え続けるのか』水野雅登） amzn.to/3RxoAKb

posted at 22:13:57

9月23日

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もう一度言います。相手や【「何かに意識を向ける」こと「愉氣」】といいます。つまり、意識を向けるだけで氣が伝わるのです。氣が輸（おく）れるのです。（『声が変わると人生が変わる！　声を良くする完全マニュアル55』長谷川淨潤） amzn.to/461EPDD

posted at 10:57:52

9月23日

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では、誰かに何かを伝える時に一番大切なことは何だと思いますか？　――実は、単純と思われるかもしれませんが――それは「相手に意識を向ける」ということなのです。意識を向ける。つまり氣を向けるということですね。これを愉氣（ゆき）といいます。（中略）

posted at 10:57:43

2023年09月22日(金)6 tweetssource

9月22日

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人口の3分の2は十分な果物や野菜を食べていないのだから、栄養の不足分を補う唯一の方法はビタミン・サプリメントだ。（『オーソモレキュラー医学入門』エイブラハム・ホッファー、アンドリュー・W・ソウル） amzn.to/45YrCLG

posted at 23:59:58

9月22日

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ビタミンEの摂取量が多ければ多いほど、長期間であればあるほど、心血管系疾患が少なくなった。適量のビタミンCを摂っているだけでも、病気を予防し、命を救う。毎日500mg摂っているだけで、心疾患による死亡リスクが42％低下し、原因の如何を問わず死亡率が35％低下したという結果が出ている。

posted at 23:59:49

9月22日

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ビタミンEについて言うと、サプリを摂ることで数百万人の命を救う、と言っても大げさではない。ビタミンEのサプリを摂っている人は心血管系疾患の発症率が40％ほどの少ないことを研究者は発見した。この研究には4万人近くの男性と87000人近くの女性が参加した。

posted at 23:59:36

9月22日

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ホッファーはこの立場で、精神医学の最大の問題である「統合失調症」の発症原因と治療法を探究し、ビタミンB3（ナイアシン）による治療法を開発し、画期的な成果をあげてきた。（『食事で治す心の病　心・脳・栄養――新しい医学の潮流』大沢博） amzn.to/3rqDmrp

posted at 08:15:20

9月22日

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わかりやすくいうと、脳の正常なはたらきはには、ビタミンやミネラルの安定した供給が不可欠であり、これが欠乏したりバランスが崩れたりすることで、精神疾患といわれる症状や、犯罪とみなされる反社会的行動が出現する、という見地である。じつに説得力がある理論である。

posted at 08:15:10

2023年09月21日(木)5 tweetssource

9月21日

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そして木彫りのヘッドホンをかけて椅子に座り、「滑走路」から見よう見まねの着陸信号を送った。彼らはパターン――よそ者があの奇妙な振る舞いをすると豊かな報酬が届く――を見いだし、そこに結び付きがあるのだと、隠れた因果関係があるのだと推論したのだった。

posted at 12:21:24

9月21日

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戦争が終わってよそ者たちが去ると、原住民は自分たちも同じような行動をとれば飛行機がまた飛んでくると考えた。そこで藁とココナッツで滑走路を作り、竹とひもで管制塔を建て、戦時中に出くわした兵士が着ていたような服に身を包んだ。

posted at 12:21:10

2023年09月19日(火)3 tweetssource

9月19日

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ジェンガで塔が倒れるのは“最後の一本”を引き抜いた瞬間であるように、時代が「激動の時代」に入るときには、何かしら“引き金となるような契機（きっかけ）”があるものです。（『ゲームチェンジの世界史』神野正史） amzn.to/45WgVt8

posted at 11:52:15

9月19日

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このように「従来の枠組・常識・ルールがまったく通用しなくなること（ジェンガの塔が倒れるとき）」を今風の言い方で「【ゲームチェンジ】」と言います。「歴史」というもはゆっくり“なだらかに変化”するのではなく、「泰平の世（安定期）」と「激動の時代（変革期）」を繰り返すものですが、

posted at 11:52:08

2023年09月18日(月)3 tweetssource

9月18日

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「意味」は心の中にだけ、限定的に存在します。「意味」は、評価や査定という形で存在します。それは、私たちが表象する「見て聞いて感じる心の映画」に、他の参照フレームを持ち込むことによって発生します。

posted at 08:03:07

2023年09月17日(日)7 tweetssource

9月17日

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実際に体験すると分かりますが、たった5秒の礼法をするだけで「見えない力＝調和する力」が覚醒し、立ち腕相撲で楽々勝つことができます。あまりにも手応えがなく勝ててしまうので、あっけにとられるでしょう。

posted at 16:06:32

9月17日

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しかしそのために何千年ものけがれが清められて、今地表はとても光り輝いている。そのために20パーセントの人が【単一国】の宮殿至福を味わっているのだ。（『われら』ザミャーチン） amzn.to/3sUmjOO

posted at 10:08:13

9月17日

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未開キリスト教徒は、宗教的偏見から頑固に自分のパンに固執していた。しかし【単一国】創設紀元前35年に、今日のわれらの石油食品が発明された。確かに、地球人口のうちの2割しか生き残らなかった。

posted at 10:08:04

2023年09月16日(土)3 tweetssource

9月16日

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つまり、仕事を始めとするあらゆる情報や人間関係が生まれる以前の、奇跡の泉にたどり着くわけです。ソースを奇跡の泉と呼ぶ理由は、理性や左脳の論理では説明できないような結果がそこから生まれるからです。（『ソース』マイク・マクナマス） amzn.to/3rjkGtB

posted at 09:05:55

9月16日

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本当の自分を見つけたいなら、自分のワクワク、子供のような好奇心を追いかけていけばよいのです。こうした生まれながらの興味や好奇心を軸にして生き方を設計していくと、自分のソースにたどり着きます。

posted at 09:05:29

2023年09月15日(金)2 tweetssource

2023年09月14日(木)4 tweetssource

9月14日

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私はいつも、何十億という人たちの思考をすべて物質世界へと投影しています。私は、あなた方一人ひとりです。あなたの思考は私の思考です。そこに区別はありません。ですから、あなたは神なのです。

posted at 08:04:38

9月14日

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あなたは無限に近い思考の一つの投影です。あなたが新しい思考を巡らすたびに、それは非物質世界で始まり、物質世界へと投影されます。あなたが自らの意識と呼ぶものは、非物質世界に存在し、あなたにとって本物のように思える物質世界へと投影されています。

posted at 08:04:27

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