悪口陰口嫌がらせなんてすべて暇人のやることだ。仕事もプライベートも絶好調で超ハッピーな人は忙しいのでわざわざ他人のことチェックして邪魔しようだなんて思わない。自分の人生が充実してなくて不幸で暇な奴が悪口陰口嫌がらせなんてくだらないマネするんだよ。
そんな奴に何を言われたって、… https://twitter.com/i/web/status/1643022478644740096… https://pic.twitter.com/KSOzDAXgts
posted at 07:47:39
| Stats | Twitter歴 3,377日（2014/09/06より） |
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2023年04月04日(火)1 tweetsource
2023年04月03日(月)2 tweetssource
自分を犠牲にして相手のために何かしたらダメだよ。自己犠牲の先にハッピーエンドは待ってない。自己犠牲の状態が続くとあなたの機嫌は悪くなり、性格がゆがみ、最終的には自分も相手も不幸になる。逆に、あなたが幸せだとあなたの機嫌は良くなり、やさしい性格になり、自分も相手も幸せになる。… https://twitter.com/i/web/status/1642821979169513472… https://pic.twitter.com/Yyz63gDmKQ
posted at 18:30:56
つらい時は無理しないでね。「まだ大丈夫」と思ってる時点であなたはすでに危険地帯に足を踏み入れてるよ。「まだ大丈夫」＝「そろそろ危ない」だ。それ以上進むと疲れとストレスのせいで正常な判断ができなくなって、気付かないうちに限界を突破してしまい、心身の健康を失いかねないから本当に気をつ… https://twitter.com/i/web/status/1642658999924568064… https://pic.twitter.com/Jd8BPjVK2M
posted at 07:43:19
2023年04月02日(日)1 tweetsource
大丈夫だよ。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなってもうめちゃめちゃなんとかなるから心配するな。超最悪な状況でも推しは尊いし、イッヌもネッコも可愛いし、ケーキはおいしい。明日には明日の風が吹くし、また笑顔になれる日が必ず来る。… https://twitter.com/i/web/status/1642450822838759424… https://pic.twitter.com/QB3cwRDZIW
posted at 17:56:06
2023年04月01日(土)5 tweetssource
悪口陰口嫌がらせに反応しないコツを教えるね。
その方法はズバリ、悪口陰口嫌がらせを
釣り針だと思うこと。
反応する＝釣り針に食いつく
だとイメージしてみて。… https://twitter.com/i/web/status/1641971371055149057… https://pic.twitter.com/1LtIeSdUxX
posted at 10:10:55
↑のツイートをRTしてくれた人の中から抽選で5名様に私の著書
「ストレスゼロの生き方」(単行本)
をプレゼントします！
この本のお陰で人生変わった！という感想をたくさんいただいているとても良い本です！ぜひ読んでみてほしい！ https://pic.twitter.com/salQc9Edha
posted at 08:57:05
↑のツイートをいいねしてくれた人の中から抽選で3名様に
Amazonギフトカード5000円分をプレゼントします！
Amazonギフトカードとは、なんとAmazonで5000円分の商品が買えてしまうとんでもなく優れた商品になります！(わざわざ説明いらない😂)
posted at 08:53:37
モテない→筋肉不足
自信ない→筋肉不足
自己肯定感が低い→筋肉不足
心に余裕がない→筋肉不足
太った→筋肉不足
痩せにくい→筋肉不足
ナメられる→筋肉不足
疲れやすい→筋肉不足
体力ない→筋肉不足
肩こり腰痛→筋肉不足
冷え性→筋肉不足
服が似合わない→筋肉不足
人生つまらん→筋肉不足… https://twitter.com/i/web/status/1641951728823320576… https://pic.twitter.com/7C8umZd4f2
posted at 08:52:52
気分の上がるもので生活を満たそう。やってて楽しいことがあるならとことんやっちゃおう。持ってて嬉しいものがあるなら迷わず買っちゃおう。気分って超大切で、内容が同じ1日でもイライラして過ごすのと気分良く過ごすのではまったく違う。… https://twitter.com/i/web/status/1641948552451719168…
posted at 08:40:15
2023年03月31日(金)1 tweetsource
人間関係で疲れちゃう人はこの4つ意識してみて
①全人類に好かれるとか100%無理なので嫌われても気にしないでOK
②悪意に誠意で対応しないこと。誠意のある人にだけ誠意のある対応をしましょう
③話の通じない人もいるので話せば分かりあえるとか思わない。時にはあきらめも肝心… https://twitter.com/i/web/status/1641571658115989504…
posted at 07:42:36
2023年03月30日(木)1 tweetsource
覚えといて。自分の人生を変えられるのは自分だけだよ。同情であなたを一時的に助けてくれる人はいても、あなたの面倒を一生涯見続けてくれる人はいない。他人に依存しないで自分の力で生き抜く覚悟を持った者のみが安定した幸せを手にできる。… https://twitter.com/i/web/status/1641209678549106690…
posted at 07:44:14
2023年03月29日(水)2 tweetssource
はい！もう夜！この時間帯からは悩むのも頑張るのも禁止！
悩んでも何も解決しないし、夜に頑張るよりもさっさと寝て朝やったほうが100倍効率が良いよ！… https://twitter.com/i/web/status/1641029853360300032…
posted at 19:49:40
死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。「嫌われたらどうしよう…」ではなく「自分を嫌うとかセンス悪すぎ。そんな奴どうでもいい」というマインドを持て。「裏切られるのが怖い…」ではなく「裏切ったら徹底的に潰すぞ」というマインドを持て。
強気でいけば大抵のことはうまくいく。… https://twitter.com/i/web/status/1640847300556918784…
posted at 07:44:16
2023年03月28日(火)3 tweetssource
SNS上で人を傷つけるような酷い言葉を吐くのやめようね。画面の向こう側にいるのはあなたと同じ生身の人間ですよ。酷いことを言われたら傷つくし、怖いし、悲しいよ。言葉は簡単に人を傷つける。言葉が人の精神を壊してしまうことだってある。言葉のチカラを甘く見ないで。思いやりをもって。… https://twitter.com/i/web/status/1640602677225865220…
posted at 15:32:13
「頭ではわかってるんだけどできない」とか「それができたら苦労しない」って超もったいないよ。7時間睡眠、筋トレ、適度な運動、筋トレ、食事管理、筋トレ、勉強などなど、この世にはやったら100%人生が好転するアクションが山ほど存在する。… https://twitter.com/i/web/status/1640548560516304897…
posted at 11:57:11
あなたを大切にしてくれる人と仲良くしてください。あなたを大切にしてくれる会社と仕事してください。あなたを大切にできない人や会社にあなたと時間を過ごす資格はありません。… https://twitter.com/i/web/status/1640484486516457474…
posted at 07:42:34
2023年03月27日(月)1 tweetsource
もうムリ…ってぐらいつらい時はすべての活動を休止して睡眠と食事だけしっかりやろう。7時間以上寝ることと1日3食しっかり食べること以外は何もしなくていい。睡眠と食事は心身の健康の基本だ。睡眠と食事が狂うと心身の健康も一気に狂う。… https://twitter.com/i/web/status/1640121695439822848…
posted at 07:40:58
2023年03月26日(日)1 tweetsource
人生つまんないって思ってるそこのあなた！
こう考えてみてください。
人間の脳はお弁当箱です。スペースに限りがあります。… https://twitter.com/i/web/status/1639776461736529920… https://pic.twitter.com/cu6Hm9NRCI
posted at 08:49:08
2023年03月25日(土)2 tweetssource
モーニング娘。ど真ん中世代の俺としては胸熱案件。
だがしかし！
俺がやるとゴリラが変な踊りをしてるようにしか見えない筋トレなのに彼女がやるとカッコカワイく見えるのはどうしても納得がいかない。… https://twitter.com/i/web/status/1639566552327663617… https://twitter.com/gotomaki923/status/1639220781711499264…
posted at 18:55:02
めちゃめちゃ大切な話をします。
お世話になった人への最高の恩返しはあなたが幸せになることだし、許せない奴への究極の復讐もまた同様にあなたが幸せになることです。… https://twitter.com/i/web/status/1639415252239646721…
posted at 08:53:49
2023年03月24日(金)2 tweetssource
我慢するな。我慢しなくて済む方法を探せ。本当は解決しなきゃいけない問題を見て見ぬふりして耐え忍ぶ事、それが我慢だ。要は問題の先延ばし。我慢は問題を解決しない。我慢は新たな我慢を生み出し君を不幸にする。我慢する代わりに我慢しない道を探す習慣をつければ人生は快適になる。我慢に逃げるな
posted at 07:55:45
俺には絶対に譲れないマイルールが何個かあって、その中の一つに
{俺を大切にできない人には俺の人生から1秒でも早く消えてもらう}… https://twitter.com/i/web/status/1639035338042785792…
posted at 07:44:11
2023年03月23日(木)2 tweetssource
明るい人の周りには明るい人が集まるし、魅力的な人の周りには魅力的な人が集まる。暗い人の周りには暗い人が集まるし、グチばかり言ってる人の周りにはグチばかり言う人が集まる。周りの人達は自分の鏡だ。周りが尊敬できる人ばかりなら最高だし、そうじゃないならちょっと焦った方がいいかもしれない
posted at 07:50:33
「まあいっか」の精神で気楽に生きよう。すべての苦しみ、悲しみ、怒り、恐怖などのネガティヴな感情は執着から生まれる。他人や物事への執着を捨てれば心が一気に軽くなる。適度にいい加減でいるほうがメンタルに良いし、何事もうまくいくし、人生楽しめるよ。… https://twitter.com/i/web/status/1638672084800008192…
posted at 07:40:44
2023年03月22日(水)1 tweetsource
確実にメンタルが不安定になる6の習慣
①睡眠不足(7時間未満でアウト)
②不健康な食生活(タンパク質しっかり摂取しよう)
③運動不足(せめて週1回はお散歩しよう)
④他人と自分を比べる
⑤他人にどう思われるか気にしすぎる
⑥夜に悩む(悩むなら朝に悩もう！)… https://twitter.com/i/web/status/1638310562638741505…
posted at 07:44:11
2023年03月21日(火)3 tweetssource
ちょっとスッキリなんてレベルではなく、めちゃめちゃスッキリしてると思います！素晴らしいです！
筋肉は裏切らない💪🏾🔥 https://twitter.com/momona_diet37/status/1637440037469175810…
posted at 09:24:39
「子供がいないと国が滅びる」
「少子化が～」
とか言い出す人もいると思う。それはそれで事実だし、国の未来を考えての発言なのもわかる。でも、それは国がなんとかすべき問題であって個人が抱え込むべき問題でも責任を感じるべき問題でもない。
あなたが罪悪感を感じる必要はない。… https://twitter.com/i/web/status/1637966793833877504…
posted at 08:58:10
結婚しない人は不幸だとか子供がいない人は不幸だとか言われても気にせず楽しく生きていこうね。
そんなこと言われたら、
「あーまた宗教の勧誘だ…」
ぐらいに思って聞き流しちゃえばいいよ。
「OOしないと幸せになれない」
とか完全にカルト宗教の勧誘と同じでしょ？… https://twitter.com/i/web/status/1637964125820293120…
posted at 08:47:34
2023年03月20日(月)2 tweetssource
夢や目標がない？やりたい事が見つからない？ぜんぜん問題ないよ。やりたい事がわからない人はやりたい事にフォーカスして人生を設計するのではなく、やりたくない事にフォーカスして人生を設計すればいい。… https://twitter.com/i/web/status/1637587419724910592…
posted at 07:50:40
突然ですが皆さんに質問です。
仕事は好きですか？
口座に10億円入っていても今の仕事を続けますか？… https://twitter.com/i/web/status/1637584577685508096…
posted at 07:39:22
2023年03月19日(日)1 tweetsource
どうか皆が幸せになれますように。最高の人生を送れますように。健康でいられますように。頑張ってる人にはチャンスが、苦しい人には希望が、不安な人には安心が訪れますように。… https://twitter.com/i/web/status/1637241994333528064…
posted at 08:58:04
2023年03月18日(土)1 tweetsource
職業なんてなんでもいい。収入だって最低限あればそれでいい。そんなことよりも、人の痛みがわかり、みんなの幸せを心から願うことができ、困ってる人がいたら迷わず手を差し伸べられ、誠実で、当たり前の日常にも感謝を忘れず、いつもご機嫌でそこにいるだけで周りの人を安心させられる。笑顔にできる… https://twitter.com/i/web/status/1636877055903281153…
posted at 08:47:56
2023年03月17日(金)2 tweetssource
好き嫌いがあるのは当たり前なので嫌いな人がいるのはいいけど、その嫌いな人に酷い事言ったり嫌がらせするのはやめませんか！その人見てるとイライラするから嫌いなんでしょ？だったらほっときましょうよ！そっちのがお互いハッピーでしょ！嫌いな人チェックして嫌がらせするとか誰が得するんですか！
posted at 07:54:15
批判なんて全部シカトしとけ！と言うと、「批判から学ぶこともあるぞ！」という批判が飛んでくる。その通りだ。確かに批判の中には貴重なアドバイスもたま～に存在する。が、批判の99%はあなたの気分を害するだけのくだらない内容だ。… https://twitter.com/i/web/status/1636498453479198720…
posted at 07:43:30
2023年03月16日(木)1 tweetsource
クヨクヨ悩んで落ち込んでしまう時は、
「もし自分がゴリラだとしたらどうするだろうか？」
と考えてみてください。
すると、
「ゴリラはこんなことで悩まない。人間は脳が発達し過ぎているからどうでもいい事でゴチャゴチャ悩むのだ。とりあえずバナナでも食おう🍌」
とか、… https://twitter.com/i/web/status/1636135880934195200…
posted at 07:42:46
2023年03月15日(水)1 tweetsource
これを意識するだけで人生が100倍楽しくなります。保証します。
健康を最優先する
何事も気楽にやる
無理しない
大事な決断は朝にする
夜に悩まない
人間関係は量より質
嫌われてもOK。嫌われないとか無理
グチらない
悪口言わない
何かに熱中する
楽しみを先送りにしない
迷ったらどっちもやる… https://twitter.com/i/web/status/1635773384746471424…
posted at 07:42:20
2023年03月14日(火)1 tweetsource
【めちゃめちゃ大切なお知らせ】
勤務時間外に仕事の悩みや職場であった嫌なことを考えても給料は1円も発生しません。自宅で仕事したり職場の事で悩むとか人生の無駄遣いです。損失。超もったいない。… https://twitter.com/i/web/status/1635587454605619201…
posted at 19:23:31
2023年03月13日(月)1 tweetsource
死ぬ気でやるなよ。死んじゃうから。人間の心は想像以上に繊細で壊れやすい。無理が続くとある日突然ポキっと折れてしまう。で、心が壊れると体もそれに続く。そして、一度壊れると生活から笑顔が消えて、以前は当たり前のようにできていたことができなくなり、生きるのがとても苦しくなってしまう。… https://twitter.com/i/web/status/1635049327302426625…
posted at 07:45:12
2023年03月12日(日)1 tweetsource
大丈夫だよ。心配しないで。だいたいの事はなんとかなる。どんな状況もあなたが思ってるほどは悪くない。気楽に考えないとストレスが溜まり、不安に脳を支配され、なんとかなる事もなんともならなくなっちゃうよ。… https://twitter.com/i/web/status/1634840861732397059…
posted at 17:56:49
2023年03月11日(土)3 tweetssource
↑のツイートをRTしてくれた人の中から抽選で4名様に私の著書
「ストレスゼロの生き方」(単行本)
をプレゼントします！
この本のお陰で人生変わった！という声が続出している最高の本です！ぜひ読んでほしい！！ https://pic.twitter.com/GdjLqNkypX
posted at 09:02:42
仕事もプライベートもダメで人生つまんない。もうイヤ…って思ったら8週間、しかも週に2回だけでいいから筋トレしてみてくれ。筋肉がついて良いカラダになれば気分も最高だ。見た目が良くなれば気分も良くなり、気分が良くなればすべてがうまくいくよ https://app.adjust.com/hmm4z4l?campaign=twitter…… https://twitter.com/i/web/status/1634342236342333440… https://pic.twitter.com/GmmyP34qdi
posted at 08:55:28
メンタルを安定させたければ依存先をたくさん作っておきましょう。趣味、推し活、ヌコやイッヌなどのお家で一緒に住める動物、仕事、副業、家族、友人、恋愛などなど。数は多ければ多いほどいいです。… https://twitter.com/i/web/status/1634339470576349184…
posted at 08:44:29
2023年03月10日(金)2 tweetssource
悪口陰口批判が気になってしまう人はこの4つ意識してみて
①悪口を言う奴は他人に敬意を払えないアホなので無視でOK
②陰口を叩く奴は直接言う勇気のないビビりなので気にする価値なし
③批判の大半は嫉妬なので笑顔でスルーしとけばいい
④筋トレしろ。困った時はすべて筋肉でひねり潰せ。筋肉は無敵
posted at 07:50:53
覚えておいて。自信がある人ほど謙虚で静かだ。自分に実力があるとわかってるからわざわざ他者に対して偉そうに振る舞う必要がない。
で、逆に自信がない人ほど横暴でうるさい。自分に実力がないとわかってるから自分を大きく見せようとして他者に偉そうに振る舞い実力があるフリをする。… https://twitter.com/i/web/status/1633960997022240768…
posted at 07:40:33
2023年03月09日(木)4 tweetssource
がんばって不遇の環境から抜け出した人たちの努力を否定してるわけじゃないよ。実際すごくがんばったんだと思うし、それはとてもとても尊いことで心から尊敬する。努力は尊い。あなたはがんばって今のポジションを勝ち取った。これに異論はない。でも、それを理由に他の人の人生がうまくいかないのはす… https://twitter.com/i/web/status/1633665259402842113…
posted at 12:05:24
自己責任論は滅びるべき。貧困をはじめとするその他の様々な不運な状況を自己責任の一言で片付けるのは想像力がなさすぎる。すべて自分の努力で勝ち取ってきたと思っている人も、それがどれほどの幸運が積み重なって成り立っているものなのか考えた方がいい。… https://twitter.com/i/web/status/1633663246061420545…
posted at 11:57:24
理不尽を受け入れるな。理不尽な事にはノーと言う勇気を持て。自分の中に明確なラインを持っておくのが大切だ。そのラインを超えたら必ず拒否する事。理不尽を一度でも受け入れると更なる理不尽がやってくる。理不尽を受け入れ続けると心が病んで生活から笑顔が消える。理不尽は絶対に受け入れたらダメ
posted at 07:54:34
他人にイライラしてしまう時、イライラの原因は他人ではなくあなたの頭の中にあります。あなたの脳内にある、
「他人はこう振る舞うべき」
「OOしてほしい」
「これぐらいはできて当然だろう」… https://twitter.com/i/web/status/1633599204521312256…
posted at 07:42:55
2023年03月08日(水)3 tweetssource
皆さん！夜は不安や後悔が襲ってきたり、自責や自己嫌悪におちいってしまいがちな危険極まりない時間帯です！そんな時に考え事したり悩んだりするのはやめてください！夜はそんな事をする為に存在するのではありません！… https://twitter.com/i/web/status/1633432610939740161…
posted at 20:40:56
大事な話をします。趣味があるなら誰に何と言われようとその趣味を絶対に守り抜いてねというお話です。趣味を持っておく事はめちゃめちゃ大切です。趣味があるか否かが人の生死を分ける事だってあります。人生のつらい時期を趣味に救われる人って多いんです。どんな趣味でもいい。趣味があるならどうか… https://twitter.com/i/web/status/1633300575218728961…
posted at 11:56:17
睡眠不足、栄養不足、運動不足、笑顔不足。どれか一つでワンアウト。二つ重なればツーアウト。三つ重なったらスリーアウト試合終了だと思ってね。人は弱い。条件が整えばどんなにタフな人のメンタルでもお豆腐になって崩壊するから気を付けて。寝ろ。食べろ。動け。たくさん遊んでたくさん笑え。約束ね
posted at 07:57:00