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@a_iijimaa1

飯島明子 💉×7😷@a_iijimaa1

Stats Twitter歴
3,995日(2012/12/31より)
ツイート数
124,238(31.0件/日)

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2022年10月05日(水)17 tweetssource

10月5日

@a_iijimaa1

飯島明子 💉×7😷@a_iijimaa1

階段昇降はこれからも続けよう。仕事の合間に5往復1セットとか、食後に1セットとか、そんな風にすると続く。ジムとかプールは三日坊主になっちゃうんだけれど、階段昇降なら大丈夫みたい。あと、涼しくなってきたので、またボート漕ぎも再開しよう。

posted at 20:14:19

10月5日

@a_iijimaa1

飯島明子 💉×7😷@a_iijimaa1

そうしたらちゃんと歩けたので、まず感動。その後激しく筋肉痛だったのだが、治ってから、駅の階段がものすごく楽になっていて、また感動。運動習慣のない57歳でも、変われるものなんですね。

posted at 20:08:51

10月5日

@a_iijimaa1

飯島明子 💉×7😷@a_iijimaa1

ここ10年以上、野外に出ると言っても「カタツムリの這うような速度で歩いては記録し、写真を撮る」という動き方しかしていなかったので、先日の小富士と御中道散策の前に、1ヶ月くらい、自宅(2階建て)階段5往復1セット、1日4セットを心がけていた。

posted at 20:07:10

10月5日

@hayano

ryugo hayano@hayano

芸術祭十月大歌舞伎 第一部 幕間
コロナ禍で長らく禁止されていた劇場内での飲食が今月から解禁された(黙食に限ると繰り返し注意あり)

客席で,ロビーで,お弁当を食べる方々を見るのは嬉しい

Retweeted by 飯島明子 💉×7😷

retweeted at 16:49:45

10月5日

@onisci

大西科学@onisci

これいい視点なので引用しますね。校長の話が仮に爆心から10キロの距離での話だったとします。もしも爆弾の威力が100倍だったとしたら、ざっと10倍離れた地点では校長先生と同じ威力になるわけです。つまり、100キロ離れた人にとって「しゃがんで助かった」ということになる。常に周辺はあるのですよ。 twitter.com/Hvv44K/status/

Retweeted by 飯島明子 💉×7😷

retweeted at 05:57:34

10月5日

@onisci

大西科学@onisci

私が高校生の時の校長先生のひとつ話で、原爆投下の時に広島にいて、山向こうに原子爆弾が落ちた。教室にいて、なんだ光ったぞあれなんだと見ていたやつは続く爆風でガラスが割れて大怪我をした。おれはその時やばいとしゃがんだのでそれを喰らわずに済んだ、というのがあり、まさにこの例だな。

Retweeted by 飯島明子 💉×7😷

retweeted at 05:57:19

10月5日

@onisci

大西科学@onisci

「建物の中に入ったくらいで防げるの?」という疑問が一緒にいた妻から出たので、「ミサイルの直撃はもちろんダメだろうが、壁一枚あるなしが生死を分ける距離に落ちる可能性は高い。ほんの少しでも安全を高めることは役に立つ」という例の話をしました。

Retweeted by 飯島明子 💉×7😷

retweeted at 05:57:06

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