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@TanakaLaJunko

田中 淳子/国家資格キャリアコンサルタント&整理収納アドバイザー@TanakaLaJunko

Stats Twitter歴
5,073日(2010/05/10より)
ツイート数
113,127(22.2件/日)

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2022年06月30日(木)3 tweetssource

2022年06月29日(水)2 tweetssource

2022年06月28日(火)22 tweetssource

6月28日

@TanakaLaJunko

田中 淳子/国家資格キャリアコンサルタント&整理収納アドバイザー@TanakaLaJunko

この一ヶ月していたこと(ダイエット関連のみ)。

・食べたものを毎食登録+お姉さんと闘う
・ウォーキング、ラジオ体操、たまに大掃除←消費エネルギー登録可能
・油使う料理を控えめに(例:肉野菜炒め→肉野菜炒しゃぶしゃぶ)
・ほぼ毎食ご飯(白米)←以前は朝飲みご飯
・お酒は普通に飲むw

posted at 21:11:15

6月28日

@TanakaLaJunko

田中 淳子/国家資格キャリアコンサルタント&整理収納アドバイザー@TanakaLaJunko

そういえば、体脂肪率。

1ヶ月前、28%台。まもなく還暦なので、悪いわけでもないらしいものの(40代までは20-22)、お姉さんと闘っている間に少しずつ減り、27-26%台を行ったり来たり。

今朝突然、25.x←コンマ以下忘れた
になったのでした。

体組成計が壊れたのかも。真相は謎です。

posted at 20:48:36

6月28日

@TanakaLaJunko

田中 淳子/国家資格キャリアコンサルタント&整理収納アドバイザー@TanakaLaJunko

いやぁほんまやで。

7-8月のプール、気温低くて「今日はプール、ダメ」ってよくあった。

30度未満の日がたくさんあった。
今思うと25℃くらいの日があったってことじゃないかしら。

1970年代。

昭和の子供は、
「真夏のプールで震えて唇が紫色!」
という経験もあるはず。 twitter.com/yasuo2go/statu

posted at 06:30:51

2022年06月27日(月)14 tweetssource

6月27日

@TanakaLaJunko

田中 淳子/国家資格キャリアコンサルタント&整理収納アドバイザー@TanakaLaJunko

【お知らせ】voicy始めます。

6/27チャンネル公開。
7/4配信開始です。

フォローして下さると、ナカノヒト(=私)が喜びます。既にフォロー可能です。

よろしくお願いします。

田中淳子の「人材育成」応援ラジオ - #人材育成 #キャリア #研修 @TrainocateJ
r.voicy.jp/0pvmbbZ0meA
#Voicy

posted at 10:02:33

2022年06月26日(日)14 tweetssource

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