ここだけの話、プロテはソイよりホエイ、牛乳より水のが吸収率高くていいんだよね
ちなみにたん質は、１日 ㌘／体重 摂るといいよね🙂 https://twitter.com/arimuraairi/status/1653940793684676609…
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2023年05月27日(土)2 tweetssource
Rock and Roll!! https://twitter.com/BarackObama/status/1661514993383120896…
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