MD草津温泉って暫定ながらミッションルートもう公開されてるのね。マップ見た感じ10kmそこそこくらいだから最短最速で5時間くらいと見ておけばいいかな。
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posted at 23:58:29
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2023年09月24日(日)7 tweetssource
たしかに先週はずっと客先のマシン室みたいなところに通っているせいであんまりコーヒーとかお茶とか飲んでなかったりする。
posted at 18:02:29
うーん。なんか土曜の朝からずっと頭痛くて、二日酔いにしては長いなあと思っていたのだけれど、以前にも似たようなことがあったなもしかしてカフェイン不足なのでは……と思って急遽コーヒーを飲んだら改善した(ような気がする)。いやしかしまさかそんなことは……
posted at 18:01:18
1回測っただけなので誤差があるだろうというのはともかくとして、この数字を信じると計算上BMI22にするには体脂肪率8%とかまで減らさないといかんのだが、それはちょっと厳しいなあ。
posted at 17:31:41
なるほど体重とBMIが出るのは当然(身長は手で登録)として、体脂肪率とか筋肉量とか出るの面白いな。体脂肪率は「普通」なのに内臓脂肪が「やや過剰」なのか、ぐぬぬ……
posted at 17:25:18
半年くらい寝かせていた体組成計のセットアップをした。
posted at 17:12:11
今年のふるさと納税をやっつけた。
posted at 16:15:35